夏天适合喝罗汉果吗？

第一，适合。罗汉果味甘、性凉，属肺、大肠经。具有润肺止咳、生津止渴的功效。适用于肺热或肺燥引起的咳嗽、暑热引起的百日咳、口渴等，还具有润肠通便的功效。

罗汉果确实有清热润肺的功效，但是中医文献中并没有记载罗汉果有滋阴的功效，以及忌食什么样的食物。现代医学研究证实，罗汉果中含有比蔗糖甜300倍的甜味剂，但不产生热量，是糖尿病、肥胖等不适合吃糖的人的理想替代品。

二、适用人群

1.罗汉果养肺茶:推荐吸烟者、被动吸二手烟者、教师、粉尘重者饮用。

2、美容果宝:建议爱美女士排毒养颜，美白护肤，延缓衰老。

3、声带营养饮:提高儿童免疫力，抗声带疲劳，抗声带细胞突变，清咽利喉，有利于调节中枢神经系统，从而有助于儿童在变声过程中的平稳过渡。

4.润喉水果茶:是教师、培训讲师、歌手润喉的佳品。

扩展数据

虽然罗汉果有很多有益的作用，但是还是有很多人不适合服用罗汉果。罗汉果本身的性比较寒。对于体质和脾胃虚寒的人来说，要避免吃罗汉果。除了这类人，孕妇也要注意。不建议孕妇服用罗汉果。

罗汉果不仅可以泡水、熬汤，还可以作为调料中和很多食物，比如可以用在炖菜、粥里。罗汉果与其他特定药材配伍，也能治疗一些疾病。以上功效如果配合其他药材使用，效果会更好。

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