天麻和山药可以一起吃吗？

山药和天麻可以一起吃。这两种食物都很有营养，能给人体健康带来很多帮助。但山药和天麻也有自己的饮食规律，不能乱吃，否则也可能对健康产生不良影响。

相同的食物效果

山药和天麻营养丰富，具有补中益气、活血化瘀、消炎止痛、解毒通络、强筋壮骨、补肾益精、健脾胃、润肺止咳、生津活血、益气养元的功效，还可用于治疗糖尿病、咳嗽、支气管炎、肺炎、肾炎、肾虚遗精、头晕目眩、气血不足、四肢无力、精神恍惚、脾胃虚弱。