教你买优质龟壳，你懂的。

鳖甲是一种具有很强药用价值的中草药。我们可以通过服用鳖甲来促进健康，鳖甲可以预防多种疾病。平时可以吃点鳖甲，对身体也有意义。那么，对于鳖甲，应该如何选购，一起了解鳖甲吧？

鳖甲是一种非常健康的中草药。很多问题我们可以拿鳖甲。首先，鳖甲含有动物胶、角蛋白、碘、维生素D，能壮阳、补血、消肿、平肝，治疗肝硬化、肝脾肿大，治疗小儿闭经、经血漏、脚癫。龟甲的脂肪可以滋养阴阳，治疗白发。有很好的营养成分，能有效滋养身体，促进吸收。可以促进我们内脏的健康，同时也可以很好的滋补。对于一些常见的身体不适问题，我们可以通过龟甲来改善。

龟甲的药用价值很强，我们需要学会如何挑选优质的龟甲。首先要看龟壳的各个部分。外貌完整、无伤病、肌肉肥大、腹部盔甲闪亮、背部肩胛骨和肋骨模糊、裙裾厚实上翘、腿部粗壮、动作敏捷者为优秀龟甲；反之就是劣质龟甲，这样我们才能更好的分辨优质龟甲。同时，我们可以试着把龟壳翻过来，平放在地上。如果能快速翻身，又能快速逃脱，动作灵活，就是上等龟壳。比如慢转慢动的龟甲就比较劣质，这也是我们在选购龟甲时可以使用的好方法。

龟壳虽然很好，但是服用的时候也有禁忌。首先，失眠、孕妇、产后腹泻的人不能吃。同时要注意，肠胃功能较弱、消化不良的人要谨慎食用。尤其是肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者更不宜食用，否则容易影响身体健康。

鳖甲对我们的健康有好处。是一种非常健康的中草药。我们用鳖甲可以预防很多疾病，但是吃鳖甲会有一些问题。我们必须小心对待它。需要学习鳖甲的挑选方法，大家一定有所了解。