女生经期拉肚子，但是原因是什么？认真谨防不孕不育？

很多女性在月经期间都会出现不同程度的腹泻，除此之外，还会感到胸部疼痛、痛经、长痘等。你有没有想过为什么会出现这些症状？其实这些都是身体给的一些警示。只有了解这些警示，提前预防，才能提高身体素质。

经期腹泻，气血不足

有很多女生在经期看到过这种情况，大部分都认为是很正常的场景，就像痛经和痘痘一样。其实不然。中医认为，经期腹泻是气血不足所致。月经期间，本来就有限的气血大部分会集中在子宫内，肠胃气血不足，肠胃功能下降，导致腹泻。找到原因才能对症下药，晚上用热水泡脚，多吃些补气补血的食物，如红枣、桂圆等，经期不要吃任何生冷的食物，更不要用冷水洗手洗澡。

经期拉肚子，身体有点凉。

经常拉肚子的人大多会痛经。中医认为“痛则不通，通则不痛”这句话在这里还是很适用的。如果体寒，气血不畅，就会出现各种症状，血虚则月经不调。血少和冷会形成恶性循环。平时可以多吃些温性的食物，比如牛羊肉，温性好，含铁丰富。如果你有足够的血液，你的寒性体质就会改变。

经期腹泻，免疫力低下，霉菌侵袭。

女性的很多妇科病都会体现在脸上，化妆品只能掩盖，无法根治，所以只有找到根源才能解决。身体内环境的酸碱失衡成为了适合细菌滋生的温床。各种乳液只能暂时控制，但还是要提高免疫力。只要免疫力足够强，细菌就会被打败。这需要良好的饮食习惯和充足的睡眠。