南瓜可以天天吃吗？有哪些注意事项？

南瓜性温，胃热者、气滞血瘀、湿热气滞者应少吃南瓜，脚气、黄疸、气滞湿热者不宜吃。南瓜是护发产品。吃中药的时候不要吃南瓜。

你不能吃太多的南瓜。南瓜吃多了，南瓜中多余的β胡萝卜素会沉积在人体表皮的角质层中，很长一段时间都不会消除。在这种情况下，我们的鼻子、人、眼睛、嘴巴都会逐渐变成柠檬黄的颜色，这就是所谓的胡萝卜素黄皮病，所以不管我们有多爱吃南瓜，不管它有多好吃，每天吃的量都不能超过一顿主食的量，不超过250克为宜，否则真的会变成黄皮人。