中医的退热方法
中医的退热方法
自下而上工资法
相当于中医？清肠泄热？也就是说，用苦寒的药物来缓解便秘，以达到退烧的目的。
主要适用于高热、便秘患者。如果患者出现高热、多汗、便秘、腹胀、腹痛、拒按，甚至胡言乱语，舌苔黄而粗糙，脉滑而强。这就像锅里多了柴火。如果把柴火移走，火就会熄灭。因此，常选用大黄、芒硝等药物，或将其混入清热方中，促进排便、泻下、积热，使邪热自下而上，可达到去火退热的作用；再者，通便去火可以保护阴道液，就像防止上火使水干涸，限制温度上升一样，也有利于退烧。
提汤止沸法
相当于中医？疏散退热法？也就是说，用药用辛散的药物来达到退烧的目的。它主要包括两个内容:
一、发汗退热法:适用于发热表证患者。常见发热与恶寒怕冷并存，无汗或汗出不畅，为体表外邪所致。由于致病因素性质的不同和患者体质的差异，可分为风寒表证和风热表证两大类。
应根据寒热的不同选用不同的药物，如风寒表证常用的辛汗药，如麻黄、桂枝、羌活；
风热表证常用辛凉发汗药，如柴胡、升麻、薄荷等。通过发汗祛邪，使邪热外露，相应退热，达到退热的效果，符合中医经典著作《黄帝内经》？如果身体是烧焦的木炭，汗水也会散去？发汗法对无汗高热者尤其有效。
二、升消退热法:适用于内热郁结型患者，常表现为发热、胸膈烦躁、口干唇裂、面色发红、口舌生疮、舌苔黄、脉数等。，而清热方中可酌情加入薄荷、升麻，加强疏散清热功能，符合《黄帝内经》？火闷死了吗？的规则。
但需要注意的是，发汗退热法虽然非常常用，退热效果也很好，但出汗过多会损伤津液，对于体虚患者要慎用。
热致寒法
也是中医最常用的退热方法之一，即利用寒性(甘寒或苦寒)的药物来达到退热的目的。
主要适用于发热但不恶寒的患者。若见高热、多汗、口渴喜冷饮、脉沉数，则为实热伤津之证。这个时候不能用发汗退烧，要用甘寒退烧，比如石膏、生地、麦冬。若见高热，烦躁不安，口干咽燥，便秘，尿热，舌红苔黄，脉强，则为热毒上亢之证，宜用苦寒清热之法，如黄连、黄芩、黄柏、栀子。因为这种药性寒，容易伤脾胃，所以要注意适量。
最有效的退烧方法
1.发汗退热法
这是最常见的退烧方法，适用于感冒发烧患者。常见发热和恶寒同时出现，无汗或汗出不畅。由于致病因素和患者体质的不同，分为风热感冒和风寒感冒两大类。风热感冒表现为明显发热、体温高、全身出汗、头痛、口渴、咽痛等症状。通过发汗祛邪，使邪热发散，退热，从而达到退热的效果。风寒感冒表现为轻度发热，恶寒明显，一般不出汗，头痛，肢体疼痛，鼻塞流涕，口不渴，咽痛，脉紧等。治疗宜辛凉、发汗、退热，可用九味羌活丸、感冒清热颗粒治疗。同时，我们也可以通过多喝热水、给自己盖被子、洗桑拿、热水泡脚来退烧。但是洗桑拿要注意保暖，不要被风吹到。当你发烧时，皮肤的毛孔被堵塞了。刮痧可以使毛孔张开，腹泻，里面的病原体可以排出体外，还有退烧的作用。
2.冷热定律
寒性药物可用于退烧。此法主要适用于发热但不恶寒的患者。看到了吗？四大？症状，即持续高热(大热)、多汗(出汗)、渴冷饮(大渴)、脉丰(大脉)，是热盛津伤的症状。这时候不能用发汗来退烧，要用甘寒退烧，可以用白虎汤治疗。如果看到持续高热、烦躁不安、口干咽燥、大便干结、小便黄、舌红苔黄、脉强等症状，就是热毒过盛之证。用苦寒清热的时候，可以用三黄片治疗。生活中也可以喝一些冷饮，但是因为药物和饮料都是凉的，容易伤脾胃，所以要适可而止。如果体温在38摄氏度以上，也可以用物理降温的方法。可以在额头、腋窝等部位放冰块或者用酒精擦浴来退烧。此外，还可以按压风池穴或曲池穴10分钟，达到发汗退热的效果。
3.泻腑清热
也被称为？底线是什么？也就是说，用苦寒的药物来缓解便秘，以达到退烧的目的。此法主要适用于高热、便秘患者。甚至患者出现胡言乱语、舌苔黄糙、刺痛等症状。这个时候要同时使用清热类药物和润肠通便类药物。大便排出后，热度会下降。这是疏通大便，泻热的作用，使邪热自下而上，可以达到去火退烧的目的。临床上可用防风童生丸治疗。也可以吃西瓜或者容易拉肚子的食物，但是注意不要拉肚子过度。此外，按摩舒天、大肠俞、大恒、内庭等穴位也能起到清腑解暑的作用。
4.滋阴清热
也就是用养阴药治疗阴虚发热。主要适用于阴虚引起的胸热、手足发热，伴有烦躁不适、夜汗等症状。多见于体型偏瘦的人群，也常见于一些慢性消耗性疾病如肺结核、肿瘤等患者。此时不宜应用上述方法，应滋阴清热，可用白质地黄丸或大补阴丸治疗。还可以按摩赵海、太溪、涌泉、三阴交等穴位，多吃新鲜的莲藕、菱角、梨等。
退烧的日常秘诀
1，最好在搓澡前给孩子头上敷上冰袋，这样不仅有助于降温，还能防止搓澡时表皮血管收缩造成的充血。
2.胸部、腹部、后颈部对刺激非常敏感，可引起反射性心动过缓、腹泻等不良反应。不宜用温水或酒精洗澡。
3、出疹子的孩子不宜用温水降温。
●冷盐水灌肠
冷卤汤降温效果显著，但不适合家庭操作。
●冷敷
如果高烧难以忍受，可以用冷敷来帮助降低体温。在额头、手腕、小腿部位敷上湿冷毛巾，其他部位用衣服盖住。当冷敷达到体温时，要换一次，反复换，直到退烧。也可以把冰块包在布袋里，放在额头上。
●热敷
如果体温不太高，可以用热敷来退烧。用热湿毛巾反复擦拭患者的额头和四肢散热，直至退烧。
但如果体温上升到39℃以上，就不要用热敷来退烧，而要用冷敷来防止体温进一步上升。
●洗澡
有时候，洗个热水澡是最舒服的。还能缓解发烧症状。宝宝要用温水洗澡或用湿毛巾包裹宝宝，每15分钟换一次。
●补充液体
发高烧时，身体会出汗散热；但是当你发高烧的时候，你的身体会因为水分流失太多而关闭汗腺，防止水分进一步流失，导致身体无法散热。解决办法是补充液体，多喝开水和果蔬汁，富含维生素和矿物质，尤其是甜菜汁和胡萝卜汁。如果要喝番茄汁，要选择低钠产品。发烧期间避免固体食物，直到病情好转。