高血压吃什么食物好？

药物和食物是同源的。如果想调理高血压，可以用中药天麻。长期使用天麻药膳，可以平肝益气，益腰膝，强筋骨，还可以保护心脏。合理食用天麻可以有效降低高血压，减缓心率。天麻粉蒸鸡蛋是个不错的选择。黄芪还可以降血压，可以泡水补中。

另外，可以吃芝麻酱、虾皮、土豆、海带、黑木耳或核桃、沙丁鱼、鸡蛋等。恢复期要少吃肉汤，会加重肝脏负担，对恢复非常不利。

最后祝你早日康复。