这里总是下雨，很潮湿。我身上总是长湿疹。中医说我湿。我该怎么办？

我们知道人体的潮湿会引起湿疹，湿疹又红又痒，挠也不是无情，也不是不饶人。开始是小面积生长，之后会扩大。得了湿疹怎么办？看以下方法。

方法/步骤

1将野菊花、苦参、金银花加水煮沸，冷却后抹在患处。一天两次，一周。具有祛湿散寒、清热解毒的功效。

多吃水果和蔬菜。榴莲、芒果、桂圆等热性水果应少吃，患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿的食物。避免吃一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、火锅、海鲜等。

注意环境因素。不要去花市海鲜市场之类的地方。花粉季节外出要戴手套。另外，最好不要用一些过敏对手的化妆品。

生活中注意避免精神压力和过度劳累，身心愉悦。丝绸、羊毛、化纤制品不适合做服装。睡眠充足，多洗澡，冬季注意皮肤的清洁和湿润。这些都可以减少湿疹的感染。

首先，手掌上有水泡，不要挠。一定要保持双手的清新干净。不要接触洗衣粉、洗洁精等一些化学物质，以免感染。

如果你的湿疹比较严重，最好去医院拿点药膏，按照医生的建议和药膏说明书按时涂抹。

需要注意的事项

以上是个人经验。如有不足之处，欢迎留言指正。