有喜欢辣椒的吗？走上

看了《黄帝内经》和中医经典，渐渐明白了养生的重要性，以及如何养生。这也是我心理上戒掉辣椒的原因。

胡椒只要咽下去就会上火。主要进入胃、肺、肠。所以如果你吃了很多辣椒，你会先肚子疼，然后便秘。会有青春痘，因为中医说肺主皮毛。

其实一切都要适度。不是说不能吃，但是要控制量。不要上瘾，也不要走向另一个极端:根本不吃。

我觉得掌握的标准应该是口感适中，没有胃部不适。并且不能连续摄入。

最后，个人认为，辣椒是个很好的东西，不管怎么煮都很好吃。为什么不试试虎皮胡椒，剁椒鱼头，泡椒牛肉丝...留点口水~ ~ ~