如何用茯苓制作面霜

食材:从药铺买少许茯苓(够一次用)，一般是两茶匙蜂蜜。

方法:先将茯苓磨成粉(可以请药店帮你研磨)，将两勺茯苓粉混入两勺蜂蜜中，搅拌均匀成糊状。

使用方法:将膏状的“美白面膜”厚厚的均匀的敷在脸上(避开眼周)20分钟。用温水洗面条。每周做2-3次。

茯苓，性味甘、淡、平，能祛斑、美白润肤、增强免疫功能、扩张血管。《本草纲目》说:“茯苓为末，与蜂蜜调合，敷于面上，治产妇面部生疮，黑疱如鸟蛋。”茯苓不仅能去除黑白面，还能固乌发，延年益寿。

1，茯苓蜂蜜面膜

配料:茯苓粉15g白蜜30g。

做法:将蜂蜜和茯苓粉调成糊状。晚上睡觉前敷脸，翌晨可以用清水洗掉。

功效:该面膜具有滋养肌肤、消除老年斑黄褐斑的功效。古代医生认为茯苓能溶解一切黑斑和疤痕，与蜂蜜配合使用，不仅能滋养皮肤，还能淡化色素斑。

2、三张白色口罩

配料:白质粉1茶匙、茯苓2茶匙、白芨1茶匙、鲜芦荟汁、蜂蜜或牛奶。

做法:将以上三种粉末混合，冬季加入蜂蜜，调和。如果感觉黏黏的，就加几滴牛奶。夏天或者超油性皮肤，加点牛奶调和就好了。每次20到30分钟。

功效:这款面膜具有柔肤、美白、保湿的功效。

3、杏仁茯苓敷

材料:杏仁粉30g，茯苓粉10g，莲子10g，面粉适量。

做法:将中草药磨成细粉，与面粉混合均匀。加入温水调整到适中的厚度，均匀涂抹在脸上。20 ~ 30分钟后，用清水洗净面部。

说明:此面膜为清朝御医处方，具有平滑皮肤，延缓皮肤衰老的作用。

4、绿豆三白面膜

材料:绿豆粉2茶匙，白质粉1茶匙，茯苓2茶匙，白芨1茶匙，蜂蜜或牛奶适量。

做法:将绿豆粉、白质粉、茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜，如果觉得粘稠可以加几滴牛奶。夏天或者超油性皮肤，加点牛奶调和就好了。每次20到30分钟。每周做2-3次。

美丽的秘密:这个可以从豆子里取出来打印。但要注意皮肤不同，天气不同时蜂蜜和牛奶的用法。

5.银玉面具

材料:白质粉5克，茯苓粉5克，银耳汤适量(取干银耳，水煮开)。

用法:将白质粉、茯苓粉调成糊状，加入银耳汤。晚上把这个面膜敷在脸上，第二天早上洗掉。超过1个月。

功效:本方子有滋养肌肤，淡化色素斑的功效。银耳富含氨基酸、锌、胶原蛋白等微量元素，具有滋养皮肤的作用。白芷能活血祛风，茯苓能淡化一切黑斑和疤痕。坚持这个面膜1个月可以消除皮肤色斑。

6、三白汤

源于明代(16世纪)医书《医学概论》中记载的“白芍、白术、茯苓各5克，甘草2.5克，水煎温服”的三白汤。适用于气血不足、风寒所致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果太麻烦，还可以自己做袋泡茶。取白术粉150g，白芍粉150g，甘草粉75g，混合均匀，装入30小袋，每日取1袋，开水冲泡。当你喝茶时，茶粉可以用来敷在脸上。内服外敷效果更佳。

这是一种安全经济的美白护肤方法，而且非常有效。