生气的时候容易长痘痘。喝什么好冲水？

①内分泌失调一直是诱发痘痘的重要元凶。如果痘痘的继发部位一直停留在下巴和太阳穴，就要看中医或者西医来调节内分泌。解决这个问题是一项重要的工作。

②消化系统问题，如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。这时，消化系统的反射部分——嘴；痘痘也会出现在纹路的两边。

(3)压力，如搬新家、出国、换工作、结婚、生子、考试等等，也会造成生理机能的失衡。

4生活方式、饮食习惯、睡眠质量、长期疲劳、烟酒过度也是诱发痘痘停止、复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

精神状态。曾经看到一个MM说:“我的心情和痘痘的成长有很大关系。如果我第一天跟人生气，第二天早上痘痘肯定会爆发。那是准确的！”是的，精神压力，抑郁，愤怒等。都会导致“上火”，结果很快就会体现在你的脸上。

减肥不当。很多MM的减肥方法都是不科学的，有的靠净饿，有的靠含激素的药物，会改变你的体质，导致长痘。

如果有100个人长痘痘，就有100种治疗方法。即使你知道足够多的治疗痘痘的方法，还是需要医生及时诊断。最好找个好医生看看自己属于哪种体质，以便根据自己的体质对症下药。但是不能乱看病。关键是要有效，所以大家还是要找对医生，吃对药。

湿热型，痘痘是脓包型，流水的那种，而且它有疼痛，口臭，便秘等症状。这也是吃的太好了，生气不正常。建议服用解毒杨彦胶囊，但切记是依赖性的，不能常吃，最好通过饮食来调节。早上喝一碗蜂蜜水是可以的。多吃萝卜。我真的不能用牛黄拉肚子。

虚证体质。痘痘容易复发，平时经常口干舌燥。

容易腰酸背痛，倦怠。别怪我说话直。这是放纵的结果。和谐快乐的性生活可以滋养你的容颜，这是真的，但是物极必反，过犹不及就会体现在脸上。吃点黄芪吧。

内热外寒型。这是最难，最难遇到的人。我就是这样。手冷脚冷，像鬼一样，脸上却长满了痘痘。而且容易疲劳。用人参黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。尽可能不吃海鲜。海鲜被称为“阴中之阳”，是上火受凉的人最忌讳的。

2、上火祛痘清火饮食最终会帮你“抗痘”

冬季进补过多，饮食不当的人，春季应多吃寒性食物，如马兰头、荠菜、香椿、蒲公英、马齿苋、蕨菜等，此时新的野菜有清火解毒的功效；还可以吃白萝卜、大白菜、菠菜、冬瓜，富含膳食纤维，清热。上火症状明显的人，可以吃(或泡茶)绿豆、金银花、野菊花、莲子心等。，都可以起到清热、保持阴阳平衡的作用。

如果清火的东西要按脏腑细分，用莲子心、淡竹叶清火，主要是舌尖红、口腔溃疡、小便短赤；菊花、决明子、芦荟用于清肝泻火，可用于眼睛干涩、目赤、牙龈重、口苦、心烦易怒、便秘、长痘、心情不好等。可以加入玫瑰花泡茶疏肝理气，还有美容养颜的功效。金银花、野菊花、罗汉果、萝卜、莲藕、黑木耳、梨、百合用于清肺润肺，用于口干、咽痛、干咳。如果阴虚火旺，可以吃西洋参、太子参、沙参、麦冬、铁枫斗。