菟丝子和沙苑子可以水煮一个小时吗? 菟丝子、沙苑子可水煎一小时。菟丝子、沙苑子是适合高血压患者服用的滋补药,应浸泡65438±0小时左右,每次煎煮时间应在45分钟以上。将菟丝子、沙苑子用水浸泡,可以治疗疾病和症状,尤其是肝肾不足。