你说的“虚火”是什么意思？如何看待？

中医术语。泛指阴虚火旺的病理现象。阴虚有五脏阴虚，精血津液亏损的不同情况。阴虚导致阳气相对过剩，容易导致虚火上升，所以虽然看到了火上升的迹象，但其实是阴虚引起的。临床表现为咽干疼痛、颧骨红升火、心烦失眠、脉数等。

阴虚火旺是中医的辨证诊断，主要以中药调节为主。建议滋阴清热。同时也要调整心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人，在炎热干燥的夏季，症状容易加重，容易便秘。推荐以下食疗偏方:1、肠耳海参汤:猪大肠300g，黑木耳20g，海参30g，调料适量。将猪大肠翻出内壁，用细盐擦干净，切段；海参用水做，切成条状；将木耳用温水洗净；将三种材料放入锅中，加水和香料，小火炖30分钟。大肠煮熟后，喝汤吃肠。吃饭的时候吃。滋阴清热，润肠通便。适用于治疗阴虚肠燥型便秘。2.思仁通便饮:甜杏仁、松仁、火麻仁、柏子仁10g。将四粒捣碎，加入500克开水，加盖片刻。喝茶。润肠通便。是老年人津液不足、阴虚便秘的理想辅助饮品。