黑枣是天然的还是人造的？

黑枣学名君迁子，属柿科、柿属，又名软枣、乳枣、野柿、紫丁香枣。属于李子科的落叶树，简单来说就是“西梅”的一种，也叫西枣。它的果实有婴儿的拳头那么大，它的果肉相当厚而且漂亮，它的核果很小，但是它的气味非常甜。

无论是黑枣还是红枣，都有很好的补血功效！从中医的角度来说，红色入心，所以红枣倾向于补劳，用于心气血虚。黑入肾，所以黑枣往往补肾精，对肾精不足的人有好处。

黑枣含有丰富的维生素和矿物质，如保护眼睛的维生素A，帮助身体代谢的维生素B，促进生长的矿物质——钙、铁、镁、钾等。黑枣富含这些营养成分！另外，黑枣最大的营养价值就是含有丰富的膳食纤维和果胶，可以帮助消化和排便，让你再也不用担心排便困难了！

红枣营养非常丰富。俗话说，一日三枣，百岁不老。红枣不仅是美味的水果，还是滋补的良药，具有强筋壮骨、补血行气、滋补身体、养颜美容的功效。大枣可以入药。早在《本草纲目》《本草纲目》中就有关于大枣入药的描述。现代医学研究也表明，红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠肿瘤等有效。

多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、疲劳、失眠等有一定疗效。野生黑枣，药用干品，约180-130/斤。

黑枣入脾胃经，能补中焦，养血安神，明目。现代药理研究表明，黑枣含有葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素C、核黄素、胡萝卜素、13种氨基酸和36种微量元素，堪称“天然综合维生素丸”，对青少年时期视力保健有极好的效果。

五号网络