清肺早晚喝什么茶

信阳毛尖可以清心润肺。因为信阳毛尖既能消除体内余热，又能恢复津液。既有绿色天然的茶叶清香和天然板栗香，又有醇厚的滋味。不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品官网预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定制。

此外，主动咳嗽“清扫”肺部。每天清晨、中午或睡前到室外空气清新处深呼吸,在深呼吸时缓缓抬起双臂,然后咳嗽,使气流从口、鼻喷出,咳出痰液。每做完一遍后进行数次正常呼吸,只要每天坚持,肺部可保持清洁。