武汉失眠治疗方法有哪些？

配合中药服用:熟地黄、紫草、白芍、灯心草等。滋阴安神补气，可以缓解大脑中的紧张情绪，安神，缓解压力，让患者很快入睡；还有蝉蜕，是很好的镇静药。蝉蜕加水，按一定比例水煎，能改善失眠的质量，有养心安神的作用。

二、中医针灸疗法

睡眠是患者肝肾功能失调，脑神经异常所致，所以要从肝肾入手，疏肝理气，健脑补肾，缓解失眠。我们的大脑中有穴位，通过三阴交穴双侧针的刺激可以缓解病情，通过经络的刺激使穴位的炎症消失，会缓解失眠。此外，在药物的辅助下，可以按时服用酸枣仁、柏子仁、当归等中药，缓解病情，放松脑神经，缓解心理压力，就不会出现失眠。

第三，食疗

葵花籽，含有多种氨基酸和维生素，能缓解失眠，促进血液循环，缓解大脑疲劳，起到镇静安神的作用，让患者安眠；蜂蜜还富含蛋白质、葡萄糖、各种氨基酸和矿物质。蜂蜜有补气安神、催眠的作用，可以很快改善睡眠，让我们不会失眠。