如何用中药调理支气管炎？
支气管炎是由病毒和细菌反复感染引起的支气管慢性非特异性炎症性疾病。其主要临床表现为“咳嗽、咳痰、气喘”。在气温变化、免疫力下降、空气污染、过敏、吸烟、情绪波动等因素的诱发下，难以治愈，严重者呼吸困难甚至休克。尤其是患有支气管炎的老年人，会严重降低生活质量。支气管炎患者如何在家调理？中医给你一些建议。
1.保持卫生，加强防护。
中医认为:“虚邪偷风，有时避之。”因此，在疫情期间，抵御外界病毒的主要方式是多呆在家里，少去人多的地方“凑热闹”；在家里，不仅要做好必要的个人防护，还要保证室内环境卫生，保持空气流通。
2.均衡营养与饮食护理
饮食要清淡，食材要新鲜，营养要均衡。建议补充足够的优质蛋白质和维生素，多喝水，注意避免海鲜、烟酒、油腻、辛辣等容易引起咳嗽的食物。
3.放松和护理你的情绪。
情绪波动也是诱发支气管炎的重要因素之一。古代有“悲肺”的记载，指长期或过度悲伤会损伤肺气。此外，情绪与肝脏密切相关。比如生气、抑郁、悲伤会影响肝脏的导泻功能，从而阻碍肺气的清泄，引起咳嗽、咳痰、哮喘等支气管炎症状。因此，保持稳定舒适的情绪对支气管炎的防治具有重要作用。
4.中医内调
预防感冒:避免感冒可以有效预防慢性支气管炎或急性发作。注意天气变化，及时保暖，避免感冒。慢性支气管炎患者可以服用一些预防感冒的中药，如玉屏风散、黄芪制剂等，增强免疫力。
治疗茶某国医:支气管炎最重要的是祛痰止咳，防止痰多引起的哮喘和呼吸困难。治疗茶，中医用茶化痰利咽，润肺止咳，是促进支气管炎治愈的明显方法。
■治疗茶坊——百花橘草茶
取款冬花6g，百合6g，桔梗3g，甘草6g。将食材捣碎，水煮30分钟，水送服，每日2~3次。症状严重的人可以多喝。也可以用磨碎的茶粉冲泡。
中医食疗:如果发展成慢性支气管炎，中医认为与肺脾两虚、肺肾两虚有关。吃健脾、补肺、益肺肾的药膳，有助于益肺、健脾、补肾、理气化痰，对慢性支气管炎大有裨益。
■饮食处方1:菱角百合鸭汤
取菱角30g，百合15g，鸭子150g。马蹄洗净，去皮捣碎，百合洗净。一起放入锅中，加水，先用武火煮沸，再用文火炖至鸭子熟烂。本方具有滋阴润肺、化痰止咳的功效，适用于慢性支气管炎咳嗽、咽干、痰黄粘稠者。
■饮食二:黄芪、陈皮、瘦肉
取黄芪30g，陈皮15g，瘦猪肉200g。三者一起煮，加适量水，煮90分钟再吃。本方具有补肺健脾、化痰止咳的功效，适用于慢性支气管炎咳嗽、痰多白、气短乏力。
■饮食三:塞壬鸡汤
取白果和甜杏仁1份，核桃仁2份，花生仁2份，磨成粉。每天早上取20克粉和1个鸡蛋，加一小碗煮汤服用。服用半年，一般从初秋开始，一直到第二年春天。本方具有扶正固本、益气平喘的功效，适用于长期咳喘的老年慢性支气管炎患者。
■食疗偏方四:人参蛤蜊粥
取人参粉3克，蛤蚧粉2克，糯米100克。首先，将糯米煮成粥。粥热时，加入蛤蚧粉和人参粉，搅拌均匀，趁热服用。该方具有补肺肾、益元气、平虚喘的功效，适用于肺肾两虚的老年慢性支气管炎患者。
5.中医分流
针灸
针灸是治疗慢性支气管炎的常用方法之一。通过在相应穴位进行针灸，借助针刺对穴位的刺激作用和艾灸的热、药作用，调和阴阳气血，调整脏腑功能，具有补肾健脾、调肺化痰、止咳平喘、扶正固本、增强机体抗病能力的功效。
常用穴位:舒菲、列确、合谷、风门、风池。艾灸常用穴位:舒菲、风门、钟山、太渊穴、脾俞穴。
建议医生进行专业操作，患者在家护理的话可以用手指按压以上穴位。
玻璃吸杯
拔火罐是基于中医“热即病”的原理。通过拔罐的刺激，使邪热出窍，达到清热的目的，使内热邪透体表，最终排出体外，从而清除体内的瘀、热、肿。对慢性支气管炎也有一定疗效。使用时注意安全，防止烫伤。
共发保健
中医认为“正气存内，邪不可为”。增强自身免疫力，可以抵御疾病和病原体的入侵。武术运动是中医强身健体的特色方法，如八段锦、太极拳等，有疏通经络、畅通气血、扶正固本的作用。在八段锦、太极拳等运动中，深、长、细、缓、匀、柔的腹式呼吸，可增强肺部的通气换气功能，增强肺活量，有利于慢性支气管炎的预防和康复。
专家名片
杨宜勇
同济大学附属同济医院
中医主任医师
专家门诊:周二周三全天。
擅长领域:慢性肺部疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、肺结节、肺部肿瘤等。急性和慢性肝病，如肝炎和肝硬化；胃肠道肿瘤、胰腺肿瘤；心脏早搏，中风。
世界华人肿瘤学家协会会员、中国民族医药学会感染性疾病分会主任、全国膏药医学专业委员会委员任副秘书长。
向名医学习，注重继承，兼顾古今，病证结合，治病求本，脉诊辨证，四诊结合参考，法选药，方药结合，调脉。整个治疗过程一步一步紧密相连，全部使用中药，还使用现代医学检测手段，帮助明确诊断，防止误诊。按类别选药，性味归经，达病位。
诊疗范围广泛，包括各种常见病、多发病和疑难重症，如胸腔积液、肝硬化腹水、恶性肿瘤等。在临床实践中，他前车之鉴，对症下药，锐意创新。他运用调肝法治疗顽固性咳嗽及咳嗽变异性哮喘，首创散“三焦”祛湿解毒法治疗胰腺肿瘤，取得了满意的临床疗效。横向合作，重视科学研究，利用中草药获得的临床经验和实际疗效，与复旦大学上海医学院共同研究了中草药复方、拆方、单体的作用机理，揭示了中草药从细胞分子生物学水平对肺结节、胰腺肿瘤的作用机理研究取得了初步成果。
文|中医
图|以上均为版权图。
编辑宣传办公室
同济医院由德国医生埃里希(erich？宝龙创办，同济医院是普陀区唯一的三级综合医院。年门急诊量超过200万人次。拥有上海市最重要的骨科、精神病学学科，上海市心血管内科重点学科，上海市脊柱外科、心身医学、消化内科重点专科，上海市中医示范科室。实现急危重症学科、老年医学、检验医学、临床医学学科入选上海市平台学科建设计划；医院有三个优势学科:骨科牵头的运动-神经-精神学科群，心内科牵头的循环-呼吸-胸科学科群，消化科牵头的消化-普外科-内分泌学科群。以及血液科牵头的血液-肿瘤-影像-病理-检验学科组和肾内科牵头的肾内科-泌尿外科-产科-生殖学科组。医院通过整合学科优势，成功建设了三个国家级中心——高级卒中中心、胸痛中心、创伤治疗中心，成为沪西北地区大型危重疑难疾病急诊综合诊疗中心。建立了国家级国际科技合作基地——干细胞与再生医学国际联合研究中心、教育部重点实验室、中美干细胞联合研究基地。拥有以国家重点R&D计划、973首席科学家、国家百千万人才工程为代表的高水平专家团队。承担国家重点R&D计划、973计划等国家重点项目20余项。成果已发表在Nature、Science、Cell等国际顶级权威学术期刊上。获国家自然科学二等奖、教育部自然科学一等奖、教育部科技进步一等奖。
同济医院作为百年现代化医院，致力于精湛的医术，形成了具有同济特色的温馨“家”文化和全心全意为人民服务的健康传播文化。他以助人为乐、兼济天下的精神，在历次重大抢险救灾、国际援助扶贫中，充分发挥了同济人“同心同德、同舟共济”的宽广胸怀，将同济的爱国情怀传遍了大地。