生姜和薄荷可以一起泡水吗？生姜和薄荷泡水的效果

生姜是生活中常见的中药。本品性温和，味辛，具有解表散寒、止呕的功效。其味辛，也是常用调味品之一，有去腥提味的作用，而薄荷性凉味辛，有疏风清热、清头目的作用。两种药物没有冲突，也没有配伍禁忌，可以泡水使用。

2生姜和薄荷泡水的作用是开胃消食。生姜薄荷茶气味芳香，能刺激食欲，促进胃液分泌，有利于食物的消化。因此，生姜薄荷茶适合食欲不振、消化不良的人饮用。

美容养颜生姜薄荷茶含有多种维生素和矿物质，能加速血液循环，促进新陈代谢。经常食用可以延缓皮肤衰老，淡化斑点，减少细纹。

缓解疲劳薄荷有疏肝理气的功效。若将薄荷与生姜混合泡水，可缓解疲劳，调节紧张、抑郁等情绪，还具有抗菌消炎作用，可用于改善口臭症状。

生姜泡水可以减肥吗？有一定的效果。

生姜含有维生素、粗纤维、挥发油、姜酚等成分，能促进胃液分泌，有利于食物消化，还具有祛湿的作用，可用于脾虚湿盛的肥胖症。这种肥胖往往会出现水肿、乏力、四肢沉重、腹胀、厌食等症状。

4如何让生姜薄荷茶好喝

生姜薄荷茶

材料

生姜、薄荷和蜂蜜。

工作方法

1.生姜洗净，切成小块；

2.将生姜放入搅拌机中搅拌成泥状；

3.加入蜂蜜和薄荷叶，再次搅拌成泥状；

4.倒入适量温水，搅拌均匀。