如何保护肾脏

为了保护肾脏，大家一定要警惕以下肾损伤因素。1.滥用止痛西药长期使用或大剂量使用一些消炎止痛药物，如止痛药、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等。，容易造成肾脏损伤。肾损害可表现为乏力、口干、食欲不振、尿频、尿急、尿痛，甚至血尿和无菌性脓尿，并伴有关节疼痛等症状。有些会直接引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征，严重时会导致肾功能衰竭而死亡。第二，过量使用伤肾的中草药，近年来不断被发现。服用一些中草药(包括中成药)会造成肾功能损害。能损害肾脏的中草药有:雷公藤、木通、矮牵牛、苍耳子、罂粟壳、草乌、使君子、青木香、防己等。其中雷公藤对肾脏的损害最大，其次是关木通和木通，木通中含有肾毒性物质马兜铃酸。三、喝水太少如果长时间不喝水，尿量会减少，尿液中携带的废物和毒素浓度会增加。临床常见的肾结石、肾积水等，分解后从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损害肾功能。提示肾脏是分泌尿液、排泄废物和毒物的重要器官，能调节人体电解质浓度，维持酸碱平衡。如果肾功能受损或逐渐下降，肾脏的排泄和调节效率也会降低。肾功能严重受损时，会出现尿毒症，危及生命。虽然随着年龄的增长，肾功能逐渐下降，但生活中一些生活习惯或行为往往成为肾功能损害的重要原因。为了保护肾脏，大家一定要警惕以下肾损伤因素。第四，经常小便。有的人因为工作忙，小便时间长。尿液在膀胱内停留太久容易滋生细菌，细菌会通过输尿管逆行到肾脏，导致尿路感染和肾盂肾炎。这种感染一旦反复发生，可引起慢性感染，不易治愈。患者不仅会出现腰酸、尿频、尿急等症状，还可能发展成急性尿毒症。