最近脸又黑又黄，皮肤很粗糙。朋友说可以吃黄精。黄精的药用价值是什么？

面色暗黄，皮肤粗糙，可能是气血不足的表现。长期熬夜、劳累等不良习惯会导致气血不足~黄精的药用价值之一就是补益气血，使气血通畅，从源头滋养肌肤。建议受试者可以尝试喝一些黄精茶。我自己买冰雪容量的黄精产品。冰雪能力与浙江中医药大学合作，拥有自己的黄精研究所。品牌实力我更放心。冰雪容量的15年黄茶选择了15年原产九华山的黄精，营养价值不明。泡水或者炖肉，一天一袋就好。这种玉竹茶不仅能补益气血，还具有降脂减肥的作用。低脂肪低热量，女生喝了不怕长胖。