有哪些补肾的中成药好？有哪些补肾的中成药？
一种补肾中成药
六味地黄丸
六味地黄丸源于宋代钱乙《小儿医学证治诀》，是滋补肾阴的基本方剂。三补三泻？的特点。对男女肾虚症状，如头晕耳鸣、盗汗遗精、口燥咽干、心烦发热、腰膝酸软等有很好的疗效。对男性阳痿、遗精、早泄有很好的疗效，能明显改善男性性欲，增加男性精子数和精液量，有效控制男性性病的发生。
六味地黄丸主要用于治疗肾阴不足，阳虚，阳气亢盛甚至旺盛者。坚持服用六味地黄丸当然会得到理想的效果，但现代人一般都是阴阳两虚体质虚弱。如果再服用六味地黄丸，只会让阴邪更盛，阳虚。外在的表现就是这个人越来越虚弱，做事没精神，上楼梯都要喘半天气。所以，要用六味地黄丸，首先要区分肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的人千万不要用，肾阴虚的人更不要用。以服用后的效果为准，吃多了也会伤害身体。
金匮肾气丸
金匮肾气丸由生地黄、山药、山茱萸(酒制)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(制)、牛膝(去头)、车前子(盐制)组成。本品为深棕色蜜丸。味道酸酸的，微甜微苦。
主治温补肾阳，化气利水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷，口服，20粒(4g)- 25粒(5g)一次，一日两次。目前未发现不良反应。
金锁顾靖丸
本品为黑色包衣浓缩丸；去除涂层后，呈现棕黑色；味道微甜微苦。由沙苑子(炒)、芡实(蒸)、莲子、莲子、龙骨(煅)、牡蛎(煅)制成，主要用于强肾固精。
空腹用淡盐水或温开水冲服本品，15丸一次，一日三次。需要注意的是，感冒发烧的人不宜服用；不适用于肝经湿热、下注或阴虚火旺而遗精者。
桂附地黄丸
桂附地黄丸为补益类方剂，具有温补肾阳的功效。主治:肾阳不足，腰膝酸冷，四肢浮肿，小便不利或过多，咳痰，气喘咳嗽，消渴。
地黄、山茱萸组方能补益肾阴；山药、茯苓健脾渗湿；泽泻泻肾水邪；牡丹皮清肝胆；肉桂和附子真的很辣。诸药合用，具有温补肾气的功效。口服，水蜜丸6克，小米丸9克，1丸一次，一日两次。
滋肾食品
山药
《本草纲目》说山药:？益肾气，健脾胃。？山药不仅是一种古老的中药，也是一种日常食品。它的功能是什么？平补脾肾？。多吃山药不会上火，适合夏天温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚的人可以长期食用，被称为？天然肾王？。
莲子
市场上的莲子可分为红莲子和白莲子。红莲子口感较硬，但补肾补血的效果更好。白莲子味香糯，健脾作用更强。除了莲子粥、红枣和银耳莲子汤、银耳莲子汤等传统吃法外，用莲子心泡茶效果更好，莲子泡酒固肾效果更明显。
枸杞
枸杞的补肾作用还是比较强的。吃枸杞主要要把握的是一个量。一般来说，一天吃一把就够了，就像嚼葡萄干一样嚼。阴虚的人要注意枸杞的用量，因为枸杞味甘，性温，用量过多会上火，尤其是生吃。
芡实
《神农本草经》有记载吗？补中，消爆病，益精？认为其具有良好的补肾填精作用。《本草从新》也说:？芡实能补脾肾，益气涩精，治梦遗遗精。？常用于补肾填精、健脾止泻等。，并被称为？水中人参？适合夏天补肾。民众常用炒芡实60克，瘦牛肉100克，加调料煮熟。或者用芡实60克，红枣10克，花生30克，加适量红糖合成大补汤。
豇豆
豇豆具有调理中焦、健脾益肾、调和五脏、调理容颜、滋补身体、养精止渴的功效。除了健脾和胃，补肾最重要。李时珍曾称赞它能？调理中焦，补肾和胃，调和五脏，调理营卫，生精？。
黑米
黑入肾经，所以黑米有滋阴补肾的功效。此外，还能补脾胃，益气活血。黑米皮中的花青素更有抗衰老作用。米粒细长有光泽，外观呈黑色或深褐色，但胚乳仍为白色，购买时刮去外层，看里面的颜色即可分辨。黑米的营养主要在皮层，所以我们吃的是未经加工的？糙米？外面有一层坚韧的种皮，不容易煮。要提前泡好或者高压锅煮。
荔枝
很多人可能觉得荔枝只是好吃，但他们从来没有想过，荔枝也可以帮助男性阳痿。中医认为，荔枝味甘，性温，具有补气血、填精补髓、生津和胃、增肌养颜的功效。它不仅是强身健体、养颜美容的保健水果，还可用于治疗津液不足、肾虚、梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠等疾病。
虾
虾味道鲜美，酸甜咸淡，属于温性水产品。主要功能是壮阳补肾，丰胸。男人经常吃虾，可以达到强身健体的效果。所以人都有？男虾女蟹？说道。类似功效的虾有很多种，都适合慢性体虚、气短、腰腿无力、饮食不足、性生活不佳的患者食用。
牡蛎
牡蛎是所有食物中含锌量最高的。除锌外，还富含微量元素、维生素、矿物质等。自古以来就是补肾的首选。经常吃牡蛎的男性可以提高性功能和精子质量。对男性遗精、乏力、肾虚、阳痿有很好的效果。
杆
又名海鲈鱼、海鲈鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又能补肝肾，益筋骨。中国古代医书记载:？鲈鱼味甘、淡、平，适合脾胃。肾主骨，肝主筋。味为阴，总属脏，利两脏之殷琦，故能益筋骨。？贾本草认为:鲈鱼好吃，做蚂蚱特别好。？所有肝肾阴虚，或脾虚胃弱者均适用。
补肾小妙招
足浴:每天晚上睡觉前，用温水洗脚，坐在床上。左手攀住左大脚趾，用右脚大鱼际摩擦左脚上的涌泉穴，共36次，然后左右手互换，再摩擦右脚上的涌泉穴，共36次。涌泉穴属于足少阴肾经？嗯？洞穴。所谓？嗯？意思是源头。所以足浴是从源头补肾，有利于滋肾养阴，清心除烦，向下导热。
腰浴:双手握拳，拳眼向内，放在腰带上方，在后腰上下揉搓36次。有温肾强腰、固本固源的功效。
腹浴:双手平放在小腹上来回揉搓，左右36次。具有补肾壮阳、健脾导滞、减肥通便的功效。
洗耳:双手放在耳朵前，来回揉搓36次。长期洗耳有利于肾脏填精疏通全身气血，提高免疫力，预防感冒。另外，耳朵就像一个倒置的胎儿，身体的各个部位在耳朵里都有反应点。因此，洗耳浴不仅能补肾，还能起到全身按摩的作用。
浴头:又称？干梳头发？像梳子一样将手和手指分开，放在额头的发际线上，从前到后摩擦36次。能起到祛风化浊、补肾清脑的作用。