头皮屑多了怎么办？

头皮屑形成的原因:

头皮屑，医学上称为头皮糠疹，是由马拉色菌(一种真菌)引起的皮肤病。

马拉色菌在头皮上的繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而使角质层细胞以白色或灰色鳞片的形式异常脱落，这就是头皮屑。

头皮屑的成因通常分为生理性和病理性。

治疗头皮屑:

头皮屑真菌的抗真菌药物有酮康唑、氯米唑、二硫化硒等。其中酮康唑治疗头皮屑的效果最好。

皮哨抗菌止痒:为了在极端恶劣的高原环境中生长，它天生具有很强的抗菌止痒作用。

侧柏叶和丹参。具有凉血消炎的功效，控油效果极佳。

人参、当归、何首乌滋养头发:人参、当归、何首乌等中草药滋养发根，保护头发，辅以天然活血成分，为头皮带来充足的血气滋养，为头发提供丰富的营养。

日常头皮护理，也要选择合适的洗发水产品，中药产品，头皮护理有很好的效果。

头油处理方法:

充足的睡眠是必须的。

纠正自己赖床熬夜，这是导致头皮环境恶化的不良生活习惯，必须引起重视。

注意体内内分泌情况，多吃水果蔬菜，补充人体每天所需的维生素和微量元素，多喝中性茶，如常青茶。

记得暴饮暴食。如果你吃太多的食物，炒太多的辛辣食物，很容易使你的身体精神错乱，影响你的内脏器官的正常工作，直接影响你的生长和休息，最后导致你的头发出油更多。

在工作和生活中，不要承受太大的压力。压力太大容易影响情绪，导致消化器官和神经紧张、紧绷，也容易出油。学会缓解自己，调整心情。

注意个人卫生，勤洗头，最好用硫磺皂。洗头的时候要注意轻揉，不要太重，也不要抓，这样容易损伤头发，刺激头皮，导致出油更重。

适当的运动可以加快人体内的循环，使细胞焕然一新。

注意平时用的梳子，记得定期清洗。最好不要用塑料梳子，塑料梳子容易产生静电。建议使用牛角梳和木梳。

注意日常用药中的说明，刺激性太强的药物也会引起出油症状。