失眠患者可以用中药治疗吗?
如果是偶发性失眠,可以暂时服用西药安神。如果是长期反复失眠或者顽固性失眠,最好用中药治疗。一方面可以标本兼治,从根本上改善失眠。另一方面,中药不易产生耐药性,副作用小,适合长期使用,但最好从自身调理,找到失眠原因,放松心情。
这位朋友你好,你的失眠可以用一些中药来治疗,但是中药治疗比较慢。建议你先用西药镇静睡眠,调整睡眠规律,再配合中药。平时睡前要多运动,泡脚促进睡眠。祝你健康。
失眠是精神紧张、压力大等客观因素造成的。同时,肝火过旺也会影响睡眠,可以服用中药进行调理治疗。
在中医理论中,内关穴与涌泉穴常同用,心肾相交,可滋肾阴,降心火,尤其适用于阴虚火旺型失眠。
失眠也叫失眠,失眠,失眠。中医认为本病位于心脏,多见于脑力劳动者。主要表现为头晕、耳鸣、健忘、口干、夜间睡眠困难,严重影响工作和生活质量。
(1)森田疗法用于治疗心理因素引起的失眠。我们要对失眠本身有一个正确的认识,不要去克服失眠,用平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去理会它,不要把失眠当成一个问题。(2)知道睡眠的规律。睡眠是一种自然的生理现象,有自己的一套规律。只是躺在床上,睡觉的时候闭上眼睛。睡不着的时候也可以听听音乐,看看书。(3)要知道睡眠的长短对人有什么样的影响。很多时候,担心睡不着觉的重要因素是害怕对明天的工作、学习和身体产生不好的影响。经过科学研究,一个成年人平均每天需要五个小时的睡眠。这个世界上从来没有人死于睡眠。(4)睡眠最好有一定的时间规律。工作的时候工作,学习的时候学习,晚上睡觉的时候睡觉。建议用德福的桉树茶。益气安神。