男人经常膝盖疼。为什么？怎么处理？

这种情况通常是由关节炎引起的。膝关节是一个非常脆弱的地方。即使在日常生活中没有受到特别的损伤，但如果多年不加保护，到了一定年龄，自然会形成关节炎或类风湿性关节炎。当空气相对潮湿时，这类疾病最明显的症状是微弱的疼痛或不适。如果在一个状态下保持一段时间，突然动起来，会有咔哒声，那么这个基本可以判断为关节炎。对于已经有关节炎的朋友，要注意以下几点:

1，注意防寒保暖。

关节炎的主要原因是关节内寒气积聚过多，所以对于有关节炎或类似轻微症状的朋友，一定要注意关节的冷暖。我们要根据天气变化，随时为自己增减衣服。如果你有严重的关节炎，建议天气冷的时候给自己买个保暖的护膝，每次出门记得带上。

2.运动前一定要充分活动关节。

第二点需要注意的是，运动前一定要充分活动关节，因为如果贸然运动，尤其是一些剧烈运动，很有可能形成关节损伤，而膝关节一旦受伤，就很难恢复，病根慢慢做。充分活动关节后，可以很好的预防这种运动带来的伤害。

3.保守疗法

最后我想说的是，对于一些有严重关节炎或者类风湿性关节炎的朋友，如果真的需要药物治疗，那么尽量选择保守治疗，因为很多医生治疗类风湿性关节炎的首选药物都会使用一些激素类药物，激素类药物起效非常快，几乎是当天就可以见效，但是这些药物对我们的身体影响非常大。如果他们继续使用药物超过65，438+00年，他们将遭受。所以我建议大家一定要采取保守治疗的方法。