寒性对脾胃肾的毒害是什么？

寒性对脾胃肾的毒害是什么？很多人管不住自己的嘴，总是吃一些对身体有害的东西。他们不会及时这么想。以下是关于什么是寒性对脾胃肾的毒害。

寒对脾胃肾有什么毒性？脾虚会导致运化代谢减弱，体内食物堆积过多会引起肥胖，增加心脑血管疾病和糖尿病的患病率。因为脾虚不能运化，会导致身体虚弱，面色发黄，抵抗力差。

肾虚初期只有体虚等症状。严重的话会影响器官功能，可能导致女性更年期提前，影响男性性功能。脾虚寒影响人体健康。脾虚怕冷的原因很多，比如先天禀赋不足，或者患者不良的生活习惯，抽烟喝酒，熬夜等。，会影响脾肾，或者患者喜欢冷食，长时间待在空调房里，会使患者脾虚怕冷。

脾肾虚寒对患者影响较大，患者要引起重视。平时可以服用一些补脾肾的中成药制剂，如常用的顾靖补肾丸、补脾肾、固本补虚等，也能改善脾肾亏虚、感冒引起的症状。如需使用顾靖补肾丸，或想了解更多用药知识，可咨询医生或药师，在他们的指导下合理用药。

损害脾胃的因素很多，生冷食物是主要危害之一。脾胃长期不足，不仅会导致腹泻、腹痛，还会影响食物的吸收。

2.如果经常吃冷食，会导致胃肠粘膜毛细血管收缩，影响胃液、胃蛋白酶等消化物质的分泌，自然会影响营养物质的吸收，尤其是蛋白质、铁等营养物质的吸收与胃液分泌密切相关。

现在很多人包括青少年都不缺粮，但是很多孩子包括一些年轻人，免疫力还是很差，体质比较弱，吃了干粮也不胖，这和经常吃冷食有很大关系，冷食在儿童饮食中很常见。越小对孩子的脾胃影响越大。

对身体有害的冷食有:

大部分水果都是凉性的，比如西瓜、梨、脐橙等。很多减肥的女生往往不吃主食，而是以水果蔬菜为主。久而久之，很多阳虚寒凉的症状也会出现，比如痛经，月经量少，甚至后期闭经，因为他们不吃五谷杂粮肉类等主食，而是吃大量的水果蔬菜。

没有粮食和肉类来补充阳气，人体的阳气就得不到补充，而大量的水果和蔬菜又会不断损伤人体的阳气，最终出现阳虚寒凉。这种寒邪会停留在子宫内，形成“宫寒”，出现一系列月经失调。因此，你吃的水果越多，你就越健康。也要适量吃水果。不要空腹吃。最好饭后吃。

寒性对脾胃肾的毒害是什么？2凉性或寒性凡是适合热性体质和疾病的食物，都属于凉性或寒性。这些食物吃多了不但不能改善人的体质，反而会对人的健康产生不利的长期影响，对身体造成伤害。

第一，损害脾胃功能。

中医有句话，“有胃气就活，没胃气就死。”。而寒性食物最伤脾胃，中医称之为脾阳虚。中医说水谷人的脾胃很微妙。如果脾阳气不足，就会影响食物的运化，导致气血不足。脾胃功能下降会导致长期营养缺乏，进而导致慢性营养不良，进而引发其他疾病，如免疫力下降、消瘦、乏力等。

在现代医学中，暴食冷食会导致胃黏膜毛细血管收缩，进而影响胃蛋白酶、胃酸等消化液的分泌，甚至导致各种胃肠疾病，如胃寒、腹泻等。

第二，损害肾功能。

据说现在肾虚的人很多。当然这里有很多因素，比如疲劳、熬夜、药物等等。而寒性食物对杨的伤害最大。中医认为，肾只能补，不能泻。而什么是进补，就是温热的食物才是最合适的进补。为什么药物会伤肾？从中医的角度来说，很多药物都是寒凉的，比如抗生素、解热镇痛药。

所以，患有慢性疾病或者多年免疫力差的人，经常使用药物，会导致我们的肾功能受损。而我们平时吃的冷食对肾脏更是雪上加霜。所谓阳虚体质，就是阳气不足，热量不足，吃生冷食物是大罪！

第三，损害心血管功能。

中医有句话叫“血冷则凝，温则行”。温热的食物可以促进血液循环，也就是中医常说的活血化瘀。而生冷食物会导致血液循环缓慢，甚至加速血液凝集。对于部分存在心脑血管疾病隐患的人群，会严重形成血栓，堵塞血管，诱发心梗、脑梗塞等心血管疾病。所以寒性食物是心血管疾病的禁忌食物。

第四，导致免疫力下降。

目前，癌症的发病率很高。虽然环境因素、社会因素、饮食因素是主要原因，但不可否认的是，免疫力下降也是现代人的常见病。影响免疫力的因素很多，阳虚体质、体温过低也会影响人的免疫功能。

这项研究表明，体温每下降一度，免疫力就会下降30%。体温每比正常温度上升一度，免疫力就会提高5-6倍。所以，暴食冷食导致体温下降，也是导致免疫力下降的因素之一。

所以，要少吃生冷的食物。

寒性对脾胃肾的毒害是什么？3一、脾胃虚寒吃生冷食物会引起尿频。

红枣黑木耳饮料。配料:大枣、黑木耳、陈皮、红糖。做法:将黑木耳用水浸泡，打开洗净。大枣洗净去核。将黑木耳、陈皮、大枣放入砂锅中，加入适量的水，大火煮开，文火煮30分钟，加入红糖，再煮一会，待糖全部溶化后即可食用。早晚服用。

第二:人参大枣粥。

配料:人参粉、大枣、粳米、冰糖适量。做法:将大枣、粳米洗净，放入锅中，加入人参粉和水，先用武火煮沸，再用小火煮至煮成粥状，加入适量冰糖，搅拌均匀备用。早晚服用。

三、山药又名红薯、甘薯，为怀山药的根茎。

味甘，性温，入肺、脾、肾经。具有健脾补虚，益精强肾，治诸虚诸损，治五株七伤的作用。《神农本草经》记载:“味甘，性温，主治损伤，补虚，祛寒热邪，补中焦，生肌。

需要注意的事项

总之，不适合脾胃虚寒的食物有猕猴桃、甘蔗、莼菜、西瓜、苦瓜、番茄、菱角、菱角、百合、莲藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦瓜、菱角。