薰衣草有什么好处？

薰衣草花茶又称“安静的香水植物”，是一种紫色小花，香味浓郁，主要产于地中海地区，喜欢干燥，花形似麦穗。在日本北海道的富良野，也大规模种植藤壶。我们平时用来冲泡的部分是薰衣草花。台湾省的薰衣草大多产于法国南部。可以缓解疲劳和紧张，平复焦虑和紧张，帮助睡眠，缓解头痛。(孕妇不宜饮酒。用法:取薰衣草约3-5克，倒入350-500 cc热水，浸泡3-5分钟即可饮用(可反洗)。夏天喝什么茶？一般来说，夏天喝绿茶，冬天喝红茶，春秋季喝花茶更有利于身体健康。苦丁茶性凉，清热解毒、软化血管、降血脂等功能比其他茶好。最适合燥热、易生疮疖子、高血压、高血脂、动脉硬化的人，肯定不适合虚寒体质的人。金银花茶是防暑降温的好饮品；金银花茶还能止渴明目、化痰利尿、保护心血管系统，对糖尿病、高血压、慢性肝炎有明显疗效。具有美容作用的花茶:桃花茶，能利尿活血、美容祛斑、通便，对治疗水肿、排便不利、黄褐斑、雀斑、胸腹痛等有独特疗效。！花茶的冲泡方法:凉茶有单一料和混合料两种冲泡方法。单个花茶料，如果用500CC开水冲泡，要取5 ~ 10克；混合花茶，每种材料取2 ~ 3g。一般来说，1份花茶大约是1茶匙，可以搭配2茶匙冰糖或者蜂蜜，或者甜叶菊叶无热量调味。调味时，最好先泡2、3分钟，再用勺子搅拌均匀，味道更佳；如果要大量泡茶，花茶和冰糖的理想比例是3: 2，平均冲泡时间不要超过5分钟。先冲泡后浸泡的方法是最基本的冲泡方法，即把花茶料放入锅中，倒入热水。花茶洗去后再炖3 ~ 5分钟，待茶汁入味时再加入其他调料更好。麦冬(村东、麦冬、麦冬)之名，产于四川、浙江、福建。麦冬是百合科麦冬属植物。它是一种珍贵的中药，其肉质根。是养阴生津的重要药材，干燥，缺乏上品。自东汉以来，一直是历代医学的肘后之物。麦冬在古代是野生的，现在主要是家养的。栽培的产品原产于浙江慈溪和四川绵阳。味道微寒，味甘，微苦。功能:滋阴生津，润肺清火。用于肺燥、干咳、津伤、口渴、心烦失眠、内热止渴。剂量为6 ~ 12g。药膳1、枸杞麦冬鸡蛋丁:鸡蛋5个，枸杞、花生、瘦肉各30克，麦冬10克，盐、淀粉、味精适量。将花生炒至酥脆；枸杞洗净，用开水浸泡；麦冬洗净，沸水煮，切块；瘦肉切丁；将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。将鸡蛋倒入另一个碗中(碗壁上油)，隔水蒸熟。冷却后，将鸡蛋切成颗粒。锅内大火放花生油，将肉丁炒熟，然后倒入鸡蛋、枸杞、麦冬，炒匀，加入少许盐，用湿淀粉勾芡。最后放适量味精，撒上香脆花生。每天2次，随餐。具有滋补肝肾的功效，适用于慢性肝炎和早期肝硬化。健康人食用可以增强体质，预防疾病，延年益寿。二、小麦冬粥:麦冬15克，粳米50克。将麦冬用水煮成米粥，早晚食用。吃的时候可以加一点糖调味，有润肺止咳的作用。适用于肺燥、干咳、无痰。三、山楂麦冬茶:山楂麦冬各25克。加水1 kg，煎服，分批饮用。可健脾消食，生津止渴。四、竹叶麦冬茶:鲜竹叶10 ~ 15，麦冬6克，绿茶1克。竹叶、麦冬洗净切片，与茶叶一起放入杯中，用开水冲泡，盖好浸泡10分钟后饮用。能滋阴润肺、清心除烦、益胃生津，具有补充人体营养的功效。五、麦冬竹叶粥:麦冬30克，炙甘草10克，竹叶15克，粳米100克，红枣6枚。将麦冬、炙甘草和竹叶加水煎煮取汁，用糯米和红枣煮粥。具有清热解暑、益气和胃的功效。适用于暑热、口渴、气短、乏力、不思饮食。六、枸杞麦冬饮:枸杞麦冬各15g。以上品种代茶水煎。它能补肾通络。适用于舌短、脚无力、半身不遂或半身不遂、舌红、脉弱。麦冬莲子饼:麦冬、茯苓、莲子各400克，桂花、糖各适量。莲子用温水浸泡，去皮去核，茯苓切片；将莲子、茯苓、麦冬混合在一起，磨成细粉，与桂花、白糖混合，注入适量的水，制成饼坯，笼蒸。把它当零食。能健脾宁心。八、麦冬莲子汤:麦冬、莲子各12克，冰糖适量。以上品种用水炖后，作为茶饮使用。用于慢性咽炎。& ltbr & gt9.麦冬蒸饺:猪肉400克，嫩竹笋50克，鸡蛋4个，面粉600克，藕粉30克，麦冬40克，味精2克，精盐15克，熟火腿50克，酱油60克，香油30克，糖5克。将鲜猪肉洗净，剁碎，放入碗中，将嫩竹笋用开水焯一下，剁碎，放入肉里；麦冬洗净泡好后，尽量剁碎，打入2个全蛋和2个蛋黄，用味精、精盐、白糖搅拌成馅。将面粉倒在案板上，加水，放入2个蛋清，揉成柔软适中的面团。将藕粉用纱布包好，扎紧。同时在面板上撒一点藕粉，把干净的面团放在不粘锅面板上，擀成像纸一样薄的薄片。把面团放在左手上，取适量馅料放在面团中央。左手合拢的时候，稍微挤压一下，就可以得到蒸饺了。放入蒸笼蒸20~30分钟左右。当面团变得透明时，你就可以从笼子里出来了。麦冬性微寒，强阴，益精，养肺气，平五脏，使人肥胖健康，色美。瘦猪肉有养肝补血的功效；嫩竹笋有消食化痰、清热解毒、透疹的作用。本产品能保持美丽，并能保持皮肤的华丽和年轻。