麦冬配什么治疗失眠湿气重？麦冬可以吃吗？

1麦冬和麦冬什么组合可以治疗失眠？麦冬味甘，寒苦，归肺、心、胃经。具有一定的清心、养阴、润肺的功效，适用于体虚烦烦引起的失眠，有一定的治疗作用。但麦冬对失眠的疗效有限，可与以下中草药合用:

莲子麦冬是百合科麦冬、麦冬的块根，有一定的滋阴生津作用，而莲子是睡莲科的成熟种子或绿色胚芽。二者合用，能起到一定的清心泻火、缓解焦虑、失眠的作用。

酸枣仁味甘酸，含有大量的维生素、有机酸等成分，有一定的养肝、宁心、除烦作用。如果和麦冬一起使用，可以起到更好的缓解失眠的作用。

百合百合和麦冬功效相似，都有很好的滋阴润肺、清心安神的功效。一起喝有利于改善失眠。

2水分重的麦冬可以吃吗？建议少喝。

要知道麦冬是一种寒性中药材。对于湿气重的人来说，自身体内的湿冷之气比较重。此时应少吃寒凉食物，以免加重自身寒性，导致病情加重。

对于湿气重的患者，在病情稳定的情况下，可以适当喝一些麦冬，但在湿气重的情况下，不要再喝麦冬，否则容易诱发或加重病情。

3吃麦冬的注意事项麦冬虽然好，但是麦冬是一种中药材，有一定的药性。所以，生活中不要过多食用麦冬，以免其身体流失。其次，麦冬性寒，多食也可能导致其寒性。

寒性体质的人不宜吃麦冬，麦冬是一种寒性食物。所以，对于体寒者，不要再吃麦冬了，否则会加重其感冒症状，导致腹痛、腹泻、便溏。

4麦冬泡水一天的用量是多少？建议5-6克，约3-5粒。

麦冬是天冬科麦冬属植物，味甘，性苦。具有良好的滋阴润肺、益胃生津的功效，常被人们用来泡水。但是麦冬毕竟是寒性的，而且因为有一定的药性，会对身体造成损失。所以正常人体建议麦冬每天5-6g，每月3-5粒。