一种降血糖的中药泡茶

如果泡茶的话，红茶，也就是普洱，有降血糖的作用。

我习惯泡干荷叶和菊花，搭配普通绿茶会降火。

用红茶，可以降血糖，特别是红茶粉。不过红茶粉比较贵~ ~