减肥茶大麦、陈皮、山楂、荷叶、决明子

1.薏仁:薏仁有利尿、祛湿、降血压、清热凉血的作用。含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助排出体内毒素和废物，缓解便秘。此外，薏苡仁还含有多种微量元素和维生素，能滋补身体，增强免疫力。

2.陈皮:陈皮有健脾、祛湿、理气的功效。含有丰富的挥发油和柠檬酸，能促进消化系统的正常运转，增加食欲，帮助消化食物，缓解肠胃不适症状。

3.山楂:山楂含有丰富的维生素C和多种有机酸，能促进脂肪分解和消化吸收，降低血脂和胆固醇水平，调节血压和血糖，有助于减肥和预防心血管疾病。

4.荷叶:荷叶含有丰富的黄酮类物质，具有清热解毒、利尿消肿、降血脂、降血压的功效。还能促进人体新陈代谢，加速脂肪燃烧，有助于减肥。

5.决明子:决明子是中医常用的一种保健食品。它含有大量的黄酮类化合物和维生素C，能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化吸收。此外，决明子还有清热解毒、降血压、润肠通便的作用，对减肥也有帮助。