如何驱除邪灵？

如何祛除邪气，人的身体与各种事物有关，生活中积累的很多不好的东西，最终都会沉积在我们的身体里，对我们的健康产生很大的影响。大家来分享一下如何辟邪吧。

如何驱走身上的邪气1 1？拍腋窝-治疗肝病和心脏病。

两腋(见上图)主要经过肺经、心包经、胆经、心经四条经络。

如果肺经有问题，比如肺气不畅，就会出现心满烦的现象，属于阳邪，即升而不降的象。

心包经位于腋窝下三寸。如果这里有腋窝肿胀，说明心包经有问题。

胆经还在腋下。胆经有故障后，有些人会有严重心脏病的感觉，使胁痛无法侧身，甚至睡觉时难以转身。这种病一般伴有口苦，喜欢叹气。如果腋下长了一堆东西，也是胆经凹陷，头发长不出来的形象。

心经会造成整个手臂麻痹，手臂发冷，活动不方便，感觉喉咙特别干，想喝水。沿手臂前缘的经络分为三部分，即肺经、心包经和心经。手臂前缘上部由肺经支配，通向拇指，到达少商穴。中线穿过心包，通向中指。

离线是心经，通向小指。所以人的五指中，大指取肺经，中指取心包经，小指取心经。比如日常生活中，有些人经常会出现手掌发热的问题，一般与肺经、心包经或心经有关。

肝内邪气聚于两腋，损伤心经。通常说肝火郁结于两腋，阻滞了心经气血运行，人会导致一些不理智的行为，严重危及生命，生气不仅伤肝而且伤心。

二、拍肘窝——拍走心肺邪气。

肘窝正好是心经、心包经、肺经三条阴经经过的地方。如果这三条经络的气血不通，就会无形中伤害心肺，引起这两个器官的疾病。古人认为心肺之邪，犹在两肘。

肘窝里其实藏着两个穴位，一个是肺经的赤泽穴，一个是心包经的曲泽穴。赤泽穴具有清肺气、泻火降逆的作用，对口腔异味、感冒、扁桃体炎、咽痛、便秘、腹胀、口干、咳嗽有较好的治疗作用。曲泽穴具有降逆止痉、清热宁心的作用，对中暑、心悸气短、心肌炎、急性肠胃炎、体热、心烦、呕吐等症也有很好的防治作用。轻敲肘窝，这两个穴位会同时疏通，而且不用费心找穴位，一举两得。

第三，拍两撇小胡子——拍走脾邪气。

(大腿内侧与小腹交界处的腹股沟)可以治疗一切妇科病。(髭中有邪，其气留于两髭)

拍拍两撇小胡子。胖子可以拍瘦子，瘦子可以拍胖子。

拍打两个小胡子不仅可以加速气血循环，驱走邪气，还可以刺激对治疗妇科疾病非常有效的两个穴位，即气冲门，它位于人体的腹股沟和大腿根内侧，有治疗月经不调、不孕症、痛经和脚冷的作用，而冲门位于人体的腹股沟外侧，有治疗白带引起的妇科炎症的作用，所以我们拍打时不需要找穴位。打两撇小胡子既能健脾胃，又能治疗男科、血管不畅引起的血瘀痰湿。拍打两个八字胡时，既能加速气血运行，祛除邪气，又能刺激治疗妇科病非常有效的两个穴位——气冲穴和冲门穴。

奇冲穴位于人体腹股沟处，大腿根内侧，有治疗月经不调、不孕不育、痛经、脚冷的作用，而冲门穴位于人体腹股沟外侧，有治疗崩漏、白带、妇科炎症的作用。当我们拍打两撇小胡子的时候，并不需要特别去寻找穴位，而是可以通过拍打两撇小胡子来刺激这两个穴位。拍打两撇小胡子不仅可以健脾，还可以治疗男科和妇科，效果也很好。拍打两撇小胡子的具体方法是直立，双手轻轻拍打腹股沟，逐渐用力，直到两撇小胡子微烫。每天轻拍两到三次，每次3到5分钟。

四、射二痰——射肾邪。

肾为邪——每天在两个穴位停留5分钟，不仅可以治疗腰痛、坐骨神经痛，还可以起到补肾的作用。

如果每天坚持这个套路，持之以恒，一定会有意想不到的收获。

怎么赶走身上的邪气？2中医把人体的气分为正气和邪气两端。正气是通过正气、元气、祖气的正常运行，维持人体生命功能的生理之气。如果人体气血盛衰，气机不畅，必然产生病理之气，即邪气(统称为废气、浊气)。人体经络、气血运行正常，说明身体正常健康。如果在某个地方堵塞或难以打通，必然会出现病理性的病原体，导致疾病。

老年人由于体内生理机能自然衰退，气机运化较弱，必须积极进行保健锻炼，及时排除体内邪气；同时，也宜多吃一些行气、散气、理气的食物，如白萝卜、菜花、芹菜、香菇、山楂、刀豆、海带、橘子、葱、蒜等。更重要的是，要纠正不科学的生活方式和不良的生活习惯，及时养生，坚持健康锻炼。

除了中医和针灸之外，还可以采用以下自我锻炼的方法来排出体内的浊气:

排出肠道病原体。

老年人由于脾胃虚弱，口能吃，腹难装，导致腹胀疼痛，大便异常，口臭。这是邪气在肠内的停滞，可以练习腹式呼吸来驱除这种邪气。方法是:左手放在脐下3寸处(关元穴)，右手压在左手背上，双脚略宽于肩站立，全身放松，双眼直视前方，缓慢、深、长、细、均匀吸气，腹部略扩，但不要用力鼓腹。吸气，直到不能再吸气，捏住嘴，呼气。呼气也要慢、深、长、细、匀，然后小腹逐渐内陷、变平，自然形成提肛、提外阴、闭会阴、闭膀胱，促进肠内废物、浊邪排出。

排泄肾邪。

老年人常有腰酸乏力、排尿幅度短、排尿后有残余尿量，或会阴肿痛，是由于湿邪外邪入侵或湿邪内邪下注，导致气机不畅，肾经不通所致。涌泉是肾经的井穴(位于足掌前1/3处，足趾屈曲时人字纹中央凹陷处)，内外湿浊邪气粘稠，易积聚于此，不易排出。中医针灸拔罐，涌泉穴拔罐5~8分钟，每天1次。这样不仅能把体内的湿浊邪气拉出来，还有健齿乌发、聪耳明目、延缓衰老的功效。

驱逐肺邪。

如果突然出现高亢的咳嗽、胸闷、咳痰不畅，或运动时偶尔感到气短乏力，肺因痰凝而难以清气脱浊，可采用佛家排气法来祛除此邪。方法是:左手握菱形拳(拇指指尖压在无名指根部，其他手指放在拇指上握拳)按压左大腿根部动脉；右手握成菱形拳，然后伸出中指压住右鼻孔，用左鼻孔慢慢排气，吸气时放开鼻孔，连续多次排气时压住鼻孔；然后，交换双手，做同样的练习。

驱逐肝邪。

当你情绪低落，或经常生气，导致肝气不清，紧张无力，导致两侧或右侧肝区肿痛，急躁易怒时加重，或有“梅核气”之证时，可以搓脚背，以驱除邪气。太冲穴(第一趾与第二趾间跖关节前的凹陷处)是足厥阴肝经的始穴。按摩太冲穴，每次5分钟，每日2次，可使肝经气血运行，从而驱除邪气。

胆囊病原体的排泄。

吃油太多，或晚饭吃得太晚，导致腹胀、胃灼热、嗳气吞酸，邪气卡在胆囊，可通过调节足少阳胆经排出。因为足少阳的胆经是沿腿外侧分布的，所以可以用刮腿排气法。方法是:用水牛角刮片从足踝外侧沿小腿外侧和大腿外侧刮，刺激足少阳经的经络之气。刮痧要由下而上，力度适中，每次10分钟，每周1-2次，刮痧后喝1杯温水。

驱除四肢邪气。

对于老年人来说，由于活动不当、过度劳累或运动不足，肢体的气的运动受阻，邪气停滞在手臂、腿和脚上，导致胀、麻、痛，特别是如果长期坐着和躺着而加重，可以用桂枝洗澡和排气(桂枝，味甘、温，能疏通经络，温经散寒，激活阳转气)。方法:取桂枝20g，加水1000ml，煎煮30分钟，将药液倒入500ml温水中，趁热用小毛巾擦洗肢体的肿胀、麻木、疼痛处。

如何驱走身上的邪气3 1，中药祛风。如果患者因为风邪出现了一些症状，那么就必须服用中药，彻底清除体内的风邪，消除身体上的症状。一般来说，风邪很少单独存在，而是会与湿、热、寒等邪气相结合。因此，患者在使用中药驱风时，首先要确定自己是属于风寒、挟湿、风热、血虚、极热还是阴虚，这样才能保证药到病除。

2、外敷祛风。如果患者不嫌麻烦，可以先自制一些具有祛风作用的药酒，然后将药酒涂抹在身体疼痛的部位，达到外敷祛风的目的。在配制药酒之前，患者需要准备防风、红花、生地、当归、丹参四种药材，然后用高浓度的酒浸泡三个月，才能配制出具有祛风功效的药酒。

3、按摩祛风。按摩也是生活中常见的祛风方式。患者平时可以按摩合谷、项英、风池穴、列确，可以提高身体的祛风能力，使患者体内的风邪无处藏身。

4、饮食与飓风。食疗也很有效，这种方法没有副作用。患者确定体内有风邪后，可以在饮食中加入核桃、松子、栗子、桑葚、葡萄等，让自己逐渐摆脱体内的风邪。当然，如果患者平时时间充裕，可以用防风粥、麻子粥、三色汤等做一些汤，以达到更好的祛风效果。