蹲下后站起来头晕，该补什么？

短暂性脑缺血是由姿势改变引起的。根本原因还是和心血管疾病有关。虽然不是大病，但也证明了血管壁弹性不好或者心肌收缩力不好。试试用点补中益气丸。

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蹲久了，站起来会头晕。这种现象被称为体位性低血压。

这是由于从躺或蹲的姿势突然变成坐或站的姿势，导致血压下降。

体位性低血压可导致头晕、心悸、哮喘、脸色苍白、出冷汗、恶心和不稳定。

以蹲在地上为例，因为人在蹲的时候，由于重力的作用，血液大多积聚在双下肢。

当人体突然站立时，双下肢积聚的血液无法迅速供给大脑。

所以会出现头晕、心慌等短暂性脑缺氧的症状。一般不用治疗就能自行缓解。

如果老人有体位性低血压，把病人放在空气流通的地方。

或者低下头(头低脚高)，松开衣领，适当保暖，病人一般很快就会醒过来。

站得太高会头晕，这可能是因为恐高。

驴胶补血颗粒好，是一种温和的补血中成药，对多种贫血有效。

如果你不是G6PD缺乏症患者，吃蚕豆等食物不会导致溶血。

你是否有蚕豆病和贫血的诊断，只有通过验血才能知道。

仅凭一些临床症状是无法做出诊断的。你得有依据。