吃东西容易上火，经常口上生疮。我该怎么办？

中医方剂治疗口疮，即口腔内的口疮，又称口腔溃疡，中央有红边黄绿色溃疡，剧烈疼痛，流口水，常伴有口臭、口干、尿黄、大便干燥等症状。只有一两个轻微的口疮化脓，而严重的口疮可以扩散到整个口腔，甚至引起发烧和全身不适。不注意口腔卫生，正气虚弱，病后火毒未尽，或过食辛辣食物，都是口疮的诱因。中医治疗口疮一般采用泻火解毒、清湿热的方法。方剂1:竹叶10g，木通10g，生地15g，甘草5g，黄芩12g，灯芯10g，水煎；处方2:黄芩、黄柏、栀子各65438±00克，黄连5克，水煎；处方3:卫青黄连丸，每次9克，每日2次。注意事项:口服药物时，宜用温盐水漱口，并在溃烂处涂上冰硼散、锡粉、靛蓝粉。外用阿莎丽治疗疾病是中国古代流行的方剂，记载于《卫生家宝》一书中，被李时珍收入《本草纲目》，此后被广泛使用。方法:将阿莎丽10g捣碎，加适量温水调成糊状，填入脐窝内，敷上塑料薄膜，外用纱布覆盖，胶带固定，24小时后取下，4小时后再敷一次。对治疗顽固性口腔溃疡有很好的效果。服药期间要保持充足的睡眠，营养全面，忌辛辣食物，注意口腔卫生，保持大便通畅。冬青叶(四季青叶)对口腔溃疡也有一定疗效。现将使用方法简要介绍如下。处方1:将新鲜冬青叶洗净，含在口中咀嚼，吐出，将残渣涂于溃疡处，半小时后吐出。冬青叶1片(严重者2片)每日3次，3-4天为一个疗程。如果复发，这个方法可以重复使用。药方二:将冬青叶洗净，晒干或晒干，研成粉末，加入冰片粉末(比例为10比1)，混合均匀，喷于患处。有的人得了口疮，特别容易复发，很难痊愈。如果以上方法无效，可以试试白质地黄丸，每次9克，每天3次，一段时间。应该搭配绿豆汤。也可以在白质地黄汤中加入3克肉桂，或者在服用白质地黄丸时，可以用3克肉桂煎服。这就是“引火回源”的疗法，往往能达到疗效。心经内热是口唇舌上的疮，宜用黄柏一元、僵蚕一元、煅橘红五分、炙甘草五分、冰片五分、薄荷五分、山豆根五分，每日三次细渗。第一次少而快，明天就好了。