天热脸红怎么办？

天气热后脸发红是很正常的，主要是气温升高，面部血液循环速度加快散热，而血液循环速度加快毛细血管就会发红。如果不疼不痒，不用太担心。你可以简单地用冰让红色的皮肤慢慢消失。

如果脸部干燥、紧绷甚至灼热，需要选择使用保湿修复剂来改善症状，可以是甘油、丙二醇或者甘油。

如果这些药物都没有，还可以选择涂维生素E霜，很快就能让脸上发红的症状消失。但需要注意的是，如果面部瘙痒症状强烈，需要配合口服西替利嗪片缓解症状。

太阳一晒就变红。比较容易晒伤，主要是紫外线过敏引起的，分为口服和外用药物。

口服药物可选用盐酸左西替利嗪胶囊1粒/夜，联合复方甘草酸苷胶囊3次/日，2粒/次，或清热解毒类中成药，如黄白胶囊或白萱夏塔热胶囊。

外用药物可用0.9%氯化钠生理盐水湿敷，每日2次，每次20分钟。涂抹后小丘疹可用硼酸锌软膏1:1混合黑豆馏油涂抹治疗。如果肿胀非常明显，可以每天湿敷两次，每次20分钟，以达到清热解毒、凉血的效果。

如果你的脸在日光浴后变红，你需要仔细观察红色的外观。如果只是红色，很快就会恢复正常。可能是面部皮肤角质层受损，然后皮肤屏障功能降低，产生刺激性红斑。这种情况下，可以选择使用外用玻尿酸凝胶或者类人胶原蛋白乳进行修复，可以有效增加角质层厚度，恢复皮肤屏障功能，从而使红的状态消失。

如果脸上有明显的红肿脱皮，并伴有明显的瘙痒，可能是紫外线皮炎。这种情况是皮肤对紫外线敏感引起的特定症状，是一种敏感反应。特殊的紫外线波长作用于皮肤表面，使局部毛细血管增厚，皮肤出现特定炎症，会导致发红。