0-3岁的宝宝需要哪些穴位？中医怎么调养？

不知道大家有没有发现，现在去医院看，当地医院都建了中医馆，就是中医堂。也许在我们的印象中，需要去中医馆的都是老年人，做颈椎、穴位的针灸。其实3岁以下的宝宝也可以有穴位。

宝宝6个月1岁的时候，可以学习搓腹和捏脊的方法。

揉腹可以改善脾胃的运化功能，促进脾胃和肠道的消化吸收，特别适用于婴幼儿添加辅食的时期。

捏脊可以补阳，调理脏腑功能，补益脾胃，提高免疫功能，强身健体，通畅气血，达到调节阴阳平衡的治疗目的。

宝宝1.5岁2岁的时候，可以学习按摩项英和足三里穴。

按压项英穴有疏通鼻窍的作用，对过敏性鼻炎有很好的疗效。

按压足三里穴有健脾和胃、强身健体的作用。

宝宝2.5到3岁的时候，可以学习四神聪穴的方法。

按压四神聪穴有醒神益智的作用。

这些方法可以在当地医院或社区医院的儿童保健门诊进行。如果不想经常去医院，也可以向保健门诊的医生学习。免费的！

说完了穴位，再来说说如何用中药调养宝宝。

饮食调理。宝宝脾胃功能较弱，食物要细、软、烂、碎，注意营养均衡。其次，要给孩子养成良好的饮食习惯，避免偏食，不要顺着孩子的脾气。