有哪些中药对中年人的骨骼健康有帮助？

淫羊藿:功效为补肾阳，强筋骨，祛风除湿。

补骨脂:具有补肾壮阳、温脾止泻的作用。

续断:功效是滋补肝肾，强壮筋骨，调理血管，续断损伤。

杜仲。:其功能是滋补肝肾，强筋骨，安胎。

黄芪:其功效为益气固表。

巴戟天:具有滋补肝肾、强筋壮骨、祛风除湿的作用。