有什么汤适合内火的孩子喝?
1食疗
1)薏米赤小豆炒:薏米30克,赤小豆15克,加水煮至豆烂,酌情加糖,早晚各一次。
2)冬瓜汤:冬瓜带皮250克,切块,放入汤中煮熟。
3)黄瓜炒:黄瓜皮30克,水煮3分钟,加糖适量,1,每日三次,分次服。
4)绿豆海带粥:绿豆30g,水发海带50g,红糖适量,糯米适量。将绿豆和糯米煮成粥,加入切碎的海带粉煮3分钟,然后加入红糖。
2中药食品监管
麦芽,稻芽,草根,玉米丝,灯芯绒,山楂,等等,药店都有,也可以吃。每种几块钱,水煮,放点糖,每天给孩子吃,也能起到很好的作用。