山楂属于水果范畴吗？

山楂是我们生活中常见的食物。味道酸甜，有淡淡的香气。很多人不知道山楂是不是水果。山楂是水果吗？山楂的季节是几月？

山楂是水果吗？

山楂是水果。

山楂是一种核果类水果，味甘、性温，归脾、胃、肝经。核硬、果肉薄，含有大量蛋白质、维生素、柠檬酸、糖、胡萝卜素等营养成分，营养价值很高。适当食用有益于人体健康，所以山楂是一种水果。

山楂的季节是几月？

山楂的季节是8月-65438+10月。

山楂是蔷薇科蔷薇科植物，花期一般在5-6月，而山楂的成熟季节一般在8-65438+10月之间，所以一般来说，山楂的季节在8-9月之间。

三

山楂的功效

促进消化

山楂含有大量的维生素、胡萝卜素和大量的有机酸，进入人体后可以帮助促进人体的胃肠蠕动，从而在一定程度上促进人体消化食物的能力，所以山楂有一定的促进消化的作用。

防止皮肤发皱的

山楂中所含的物质，如黄铜、维生素、胡萝卜素等，具有良好的抗氧化作用，能有效地组织人体内的自由基，能缓解皮肤和机体机制的衰老，所以山楂具有一定的抗衰老作用。

降低血压和血脂

山楂含有一定量的黄铜、三萜类等营养成分，进入人体后能帮助人体扩张，改善血管通透性，从而有一定的降血脂作用，所以山楂有一定的降血压、降血脂作用。

四

孕妇可以吃山楂吗

不建议孕妇吃山楂。

虽然孕妇怀孕爱吃酸性食物会有妊娠反应，但山楂中酸性成分含量过高，所以吃多了会加重山楂的胃酸状态，可能会导致消化不良症状，不利于孕妇健康。其次，山楂还具有一定的兴奋子宫的作用，容易使孕妇促进其子宫收缩，对孕妇和胎儿的健康不利。所以一般不建议孕妇吃山楂。

五

怎么吃山楂可以减肥吗

材料:山楂。

练习:

1.将山楂用清水洗净，去蒂。

2.然后煮一锅开水备用。

3.然后把山楂放进杯子里。

4.最后等水温凉了，再倒入杯中。