中医药治疗足颈部疼痛

1.避免过度劳累，纠正不良姿势。

2.适当的功能锻炼，如背部肌肉锻炼，预防肌肉肌张力障碍。

3.理疗、按摩等疗法，放松肌肉，促进血液循环。

4.药物治疗:主要是消炎止痛药和舒筋活血的中药。

5.封闭疗法:如有固定压痛点，可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸泼尼松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作为痛点进行封闭，效果良好。