百合干的功效、作用及食用方法

在日常生活中，百合干是一种非常常见的保健食品。百合干营养价值高，泡水喝对身体有好处。很多人经常泡干百合。以下是我为你收集的关于百合干的功效和作用。我希望你会喜欢它。

百合干的功效与作用

养心安神

干百合，属心经，性寒，有养心安神、除烦解闷的作用。适合情绪激动、睡眠困难、精神恍惚的人。

癌症抗癌

干百合含有多种生物碱，这些碱性物质对癌细胞有一定的抑制作用，可以起到很好的防癌作用。

缓解秋燥

百合吸收能力强，但是秋天感觉干燥。适用于秋季皮肤干燥、鼻咽干燥、肺部干燥的人群，有缓解秋燥的功效。

镇静安神

百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神。用于发热后余热、恍惚、失眠、多梦、抑郁、悲伤、哭泣等症。

消暑解毒

百合性干，性寒，味甘。一般寒性食物都有一定的清热解暑作用。而且百合干是一种药用价值很高的中药材，有一定的解毒作用。

润肺止咳

百合干属于肺经，百合干泡水后所含的粘稠成分具有润肺的作用，适合肺热或肺热咳嗽的人食用。

百合干怎么吃

百合莲藕茶

1.准备百合10g，干藕5g，西洋参4g，玉竹4g，蜂蜜适量。

2.将以上材料放入杯中，用适量热水冲泡，盖上杯盖，浸泡10-20分钟。如果想喝甜的，可以等茶凉了再加点蜂蜜。

注意:痰湿气滞的人不适合吃玉竹；肥胖的人不适合吃莲藕；产妇不适合服用百合莲藕茶。

百合阿胶茶

1.准备百合阿胶19g，桔梗7.5g，麦冬7.5g，干桑叶7.5g。

2.准备一个茶包，将所有材料放入茶包中，用开水冲泡，再次过滤。

3.然后将茶包放入杯中，用开水冲泡，等待20分钟左右，饮用无渣。

注意事项:阴虚久咳、气逆咯血者不宜饮用本品，但适用于肺结核、慢性支气管炎者。

百合干的药用功能。

1.慢性支气管炎:百合20克，粳米50克，煮成粥；百合9克，梨1个，糖15克，混合蒸2小时，饭后服用。

2.慢性胃炎:百合30g，乌药10g，木香10g，煎服，每日2次，用于胃阴损伤者。

3.心动过速:百合莲子30克，大枣15克，用甜汤煮。

4.淋巴结核:鲜百合适量，捣碎敷于患处。

5.咽喉炎:百合9克，绿豆15克，白糖同煮。

6.更年期综合症:百合30克，红枣15，煲汤；百合60克，鸡蛋2个(去蛋白)，百合煮开后，倒入蛋黄拌匀，再用糖煮开，每日服用两次。

7.支气管哮喘患儿:百合500克，枸杞子120克，* * *细粉，蜜丸，每日6丸，在发病间隔期使用。

8.神经衰弱:百合干15g，大枣20g共煎，取汁，每日两次。