刚给宝宝加了米粉。我家宝宝不喜欢。已经吃了好几天了。我应该把土豆泥加进去吗？

加这个可以，但是不能一直这样吃下去。这个婴儿容易便秘。

土豆、南瓜、红薯都是高碳、高水分、高淀粉的食物，米粉也是含淀粉的。一起吃一堆淀粉类食物容易引起便秘。不然大人会尝试红薯米饭，土豆泥米饭，南瓜米饭，然后不吃菜不喝水就会便秘。

医生说，对于刚添加辅食的宝宝来说，胡萝卜应该适合和米粉在根菜里一起吃，然后再添加绿叶菜。土豆南瓜都可以吃，但是最好单独加根米粉。如果非要一起吃，那就要和绿叶菜混着吃，吃完辅食还要喝点水，不然容易便秘。我真的便秘了。能快速解决的火龙果泥和西梅泥，在市场上可以买到自己做的，西梅泥买不到。

不建议你乱给宝宝吃益生菌，弄乱肠道菌群会比较麻烦。不要给宝宝吃中药，但是也不要吃蜂蜜，蜂蜜容易肉毒杆菌中毒。

医生还说，虽然建议第一口吃强化铁米粉，但辅食不只是米粉。不要只盯着米粉。过了三天米粉就要开始尝试各种原浆，水果原浆，肉泥，不然光吃米粉就跟不上了。

营养的重点是全面，就是每天除了喝足够的牛奶，还要吃淀粉、肉类、蔬菜、水果。而且高速米粉的补铁是有限的，所以肉是一定要吃的，而且如果每餐都有肉的话，就不需要加辅食油了。

医生给的另一个建议特别有用:如果你不知道什么阶段吃什么，给宝宝做什么，最笨的办法就是参考成品辅食，因为现在比较好的成品都是分等级的。比如我们参考现在* *的产品，看看不同阶段吃什么，吃的粘性有多大，食物有多大，这样就不会盲目，也不用担心被网上的信息误导。