患有慢性病的人需要长期服药。随着时间的推移，药物毒性会累积。我该怎么办？
久而久之，药物毒性的积累必然会给身体造成额外的负担和压力，影响健康。
这时候我该怎么办？中医认为甘草可以调和各种药物，化解各种毒物。
早在2000多年前，《神农本草经》就将甘草列为良药，说它具有强筋骨、增力量、解各种毒素的作用。
明代名医李时珍在《本草纲目》中也记载:“诸药中，甘草为王，治乳石毒七十二种，解植物毒一千二百种，调和诸药，故有‘故国’之名。”
说明甘草自古以来在中药中就被赋予了非常高的地位。甘草能调和药性，解毒。热药可退热，感冒药可散寒，还能补中益气。其中，甘草的解毒功能。一直为历代医家所重视。
相传中国古代河南禹州，有一个穷人家的医生，看到药店的掌柜脸色苍白，劝他好好诊治，可是掌柜不听，第二天就病不起了，于是请了很多医生。
正不知所措的时候，店主请来一个小大夫，小大夫把了把脉，开了一个方子:甘草200克，水煎。第二天，将250克甘草用水煎服。第三天，甘草500克水煎。第四天，店主好了。
小郎中解释:药铺掌柜每一种药都是自己尝的，长期各种药中毒，不得不重复使用甘草解药。
对于我们现代人来说，如果经常吃药，可以每天用3到5克甘草泡水，而不是茶。这对于减轻长期服药带来的伤害很有帮助。
一般来说，甘草是指直接干燥切片的生甘草，即“调和诸药，入十二经脉”的甘草。具有健脾益气、清热解毒、化痰止咳、止痛、调和诸药的作用。可用于脾胃虚弱，精神萎靡，心悸气短，咳嗽痰多，痈肿疮毒，解药毒猛。
熟甘草，即炮制后的炙甘草，用生甘草和炼蜜炒，甘草内外充分吸蜜，呈金黄色。炙甘草经过炙烤后，健脾益气的作用更加明显，但是清热解毒的力量会下降，所以炙甘草更常用于脾胃虚弱。
甘草最被人称道的功效是“调和诸药”。如果单独使用，起不到协调作用。岂不是很可惜？！所以，要用好甘草，就得搭配。
益气强身:黄芪甘草茶
做法:黄芪15g，红景天10g，甘草6g，* * *代茶泡水。
功能:黄芪专治补气，红景天益气活血，甘草能起到很好的补气强身的作用。
清热解毒:金银花甘草茶
做法:金银花10g，大青叶12g，甘草3g，* * *代茶泡水。
作用:金银花清热解毒，疏风清热，大青叶清热，与甘草调和，能清热解毒，有助于排除体内湿热。
暖胃补中:干姜桂枝甘草粥
做法:用干姜3克、桂枝10克、炙甘草3克、粳米100克煮粥，用武火煮沸后再文火慢炖半小时。
功能:此粥温胃散寒，补中益气。为了达到更好的健脾和胃的效果，它用炙甘草代替甘草。
注意:甘草不错，但不适合长期食用。以上食疗可用于阶段性健康调理。另外，网上报道有人对中成药复方甘草片上瘾(因为里面含有鸦片，会上瘾)。这种做法非常危险，不应该模仿。用药时一定要遵医嘱，谨慎使用。