自从五年前生了孩子,我就长斑了。
给你五点建议,彻底根除这种病:
1,注意不要吃甜食,坚持每周吃一次韭菜,中午吃1斤,熟了不要切成小块,长度7 cm最好。
2.睡前喝一瓶白开水矿泉水瓶,早上喝两瓶(每瓶一口气喝完)。
3、户外活动,注意在阳光充足的情况下涂防晒,(根据季节选择合适的产品)
4、起床后做面部按摩,用手搓脸30次,促进面部血液循环,注意每天洗脸三次的次数。
5、保持面部湿度,每天用热毛巾捂脸5分钟以上,逐渐改善所有症状。
1,注意不要吃甜食,坚持每周吃一次韭菜,中午吃1斤,熟了不要切成小块,长度7 cm最好。
2.睡前喝一瓶白开水矿泉水瓶,早上喝两瓶(每瓶一口气喝完)。
3、户外活动,注意在阳光充足的情况下涂防晒,(根据季节选择合适的产品)
4、起床后做面部按摩,用手搓脸30次,促进面部血液循环,注意每天洗脸三次的次数。
5、保持面部湿度,每天用热毛巾捂脸5分钟以上,逐渐改善所有症状。