产后妈妈出汗怎么办？

很多妈妈身体可能不太好，生完孩子后会经常出汗，这种情况比较常见。但是，有些产后妈妈很迷茫。分娩100天后出现出汗现象正常吗？坐月子的时候总是出汗怎么办？今天，边肖将和你一起回答这些问题！

补益气血，止虚汗

一般产后气血亏虚，阳虚上升，还是要补气血，拍浮阳。可以吃一些补气血、止汗的中药。

保温

生理性盗汗是正常的，就像我们平时出汗一样。但也要注意出汗后及时擦干，注意保暖，不要感冒。

饮食调节

可用于食疗的食物，如当归生姜羊肉汤、虎骨酒、黄芪木瓜鸡(鸭)脚汤、花椒炖猪蹄、牛膝猪蹄汤、桑葚青稞猪蹄汤等。，主要是选择。

葱白紫苏饮料

如果是血虚体痛引起的，可以喝葱白紫苏:葱白100g，紫苏叶15g，红糖50g。先将葱白、紫苏叶用水炒熟，然后去渣留汁，加红糖调服。每天服用1剂量，连续服用5天。

人参当归煮饭。

产后虚寒发热自汗。人参、当归等分成粉；此外，加入三升水、一个猪腰(切片)、半个糯米和两根葱，将米饭煮至熟透。取一碗汁，加入人参、当归粉煎服，饭前温服。