喝中药太苦怎么办？如何喝中药不痛苦？
1，如何喝中药不苦
1.多喝温水。
服下中药汤剂后，如果能马上喝点温开水，可以减少药液在口中的残留，一定程度上减少药液的苦味。
2.加快用药速度
实践证明，中药汤剂在口中停留的时间越长，感觉苦味越大。所以一口气喝汤是减少药液苦味的好方法。
“黄金时间”用药
发现人体在一天24小时内吸收药物的“黄金时代”分别是早上8~10，下午2~3。这个阶段是身体新陈代谢最旺盛的时候，药物的苦味不易对身体产生明显的刺激反应。饭后服药半小时以上，不仅可以防止恶心反胃，还可以减轻药物的苦味。如无特殊需要，可在上述时间服药。
4.让它冷却后再喝
人口腔内的温度为36.2℃~37.2℃，味觉神经纤维大部分分布在舌面。当汤剂温度接近舌头温度时，味觉神经处于最佳工作状态，对五味最敏感。这时候喝汤剂味道最苦。因此，中药汤剂的温度控制在15~36℃，既能防止烫口，又能减轻苦味。
正确添加“调料”
大多数人习惯在中药煎剂里放一些糖(尤其是给孩子吃药的时候)，让它在服用的时候口感更好。其实，随意加糖去除苦味是不可取的。从中医的角度来说，糖也是一味药。此外，加糖也会影响某些药物有效成分的显影和吸收。比如红糖中含有铁、钙等成分，容易与中药的某些成分发生相互作用，影响药物的治疗效果；很多退热中药加糖可能会削弱其清热作用。
治疗咳嗽的中药不宜加糖，因为有些治疗咳嗽的中药主要作用是祛痰，糖会增加痰液分泌，影响药物疗效。在没有明确禁忌的情况下，煎药时可以适当加些大枣，或者煎好后调些蜂蜜，也可以缓解药物的苦味。
俗话说“良药苦口利于病”，健胃药物等等就是利用苦味来达到治疗效果的。觉得苦就不要停药，要遵医嘱服用。
2.有哪些常备中药？
1，姜
生姜辛温，有发汗解表、止呕、温肺止咳的功效。比如家里淋雨感冒，反复打喷嚏。这时候我们可以切几片姜，加点红糖煮水给他喝，这样他马上就活蹦乱跳了。
俗话说:“上床有萝卜，下床有姜”。生姜有很好的健脾(醒脾和胃)作用，所以对于早上胃口不好的人来说，起床后喝点清淡的姜水可以促进肠胃运动，增加食欲。生姜还有止呕的功效。大多数呕吐，尤其是怀孕期间的呕吐，可以通过一杯姜汁(或煮沸的姜水)来“缓解”，这既有效又安全。但生姜性温，不适合阴虚内热体质的人食用。
2.陈皮
陈皮性味辛、苦、温，具有理气、燥湿、化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞所致的胃痛、腹胀、嗳气、恶心、呕吐等症。总是咳嗽，痰稀而白，用陈皮泡水化痰止咳也很有效。
老人年老体弱，脾胃功能已经很弱了。如果有上腹、腹胀，经胃镜、肠镜等各种检查无明显异常，也可以煮一些陈皮、生姜、大枣汤。方法是:陈皮10g，生姜30g，切碎，大枣5~10枚。一起放入锅中，加入500毫升水，烧开后文火煨，煎3~5分钟。最好趁热喝，可以加一点红糖调味。
3.山药
山药味甘，性平，有益气养阴，补脾、肺、肾之功。孩子脾胃虚弱，总是没胃口吃饭，还时不时拉肚子。平时最好让他多吃点山药。
山药擅长滋阴。对于脾肾阴虚的更年期女性，服用后可缓解潮热、心悸等症状。山药对肺气虚引起的慢性咳嗽气短，肾气不足引起的腰酸腿软，夜尿多等有一定的疗效。山药的特点是药性温和，可以作为食物长期食用(汤和粥味道都很好)。对于病后身体虚弱，需要长期补充营养的人来说，山药是一种“质优价廉”的滋补品。
4、金银花
金银花味甘，性寒，有很好的清热解毒功效。金银花和菊花味道差不多，但解毒效果更好。热毒引起的咽喉肿痛、腹泻，用金银花煎剂代茶饮，不到一天症状就会大大改善。盛夏时节，孩子们的热疹很可怜。他们用金银花煎成浓稠的药水，反复擦洗那些长疹子的地方。一天后，你可以看到皮疹消退了。除了痱子，金银花水对其他痈、疮、疖等同样有效。
5.菊花
菊花，味辛、甘、苦，微寒，有疏风清热、解毒明目的功效。菊花主要用于清肝泻火。中医认为，肝能开窍于目。所以菊花对于肝火引起的眼部问题特别有效。比如眼睛疲劳或干涩时，拿个杯子，放点能明目的东西，如菊花、决明子、枸杞子等。，用40到50摄氏度的热水冲泡，用上升的蒸汽熏眼睛，可以缓解眼睛疲劳和眼睛干涩的症状。
家里准备一些常用的中药。必要的话，上面推荐的五种中药也要放在家里养！对于日常生活中常见疾病的治疗非常有效。