余文乐的急性惊恐发作复发，她几乎在飞机上窒息而死。这是什么病？
余文乐给大家讲了这种病，这种病在当今社会非常普遍，尤其是年轻人，因为工作压力大，长期不活动，呼吁每一个有这种症状的人都要重视起来，去看医生，进行科学的缓解。在工作的过程中，劳逸结合，注意睡眠，减轻压力，多做户外运动，愉悦自己的心情，保持乐观积极的心态，其实可以缓解这种症状。
在谈论这种疾病之前，我想先向你介绍一下余文乐？
虽然余文乐在《无间道》之后也出演了不少影视作品，但他一直不温不火，直到在《buff》中遇到了他的人生作品《爱情》，多年磨练出来的雅皮士气质与他的角色完美契合，迎来了事业的巅峰。后来，演艺事业多少陷入了低谷。虽然不断有电影合约，但大部分都没有回音。直到《一念之差》终于厚积薄发，角色演绎的淋漓尽致，迎来了业界的认可，一举提名奥斯卡金像奖。
除了演技，我觉得余文乐还有一个我不得不提及的方面，那就是时尚，尤其是街头时尚。余文乐的穿衣风格几乎成了“潮人”模仿的偶像，余文乐自己的潮人品牌也很受欢迎。更值得一提的是余文乐的波鞋系列，让很多男生“哇”了一声。穿衣打扮其实是一种态度。作为一个非常有态度和个性的艺术家，余文乐以自己的穿衣风格展示了自己，这也令人印象深刻。
急性惊恐障碍？
惊恐障碍，简称惊恐障碍，是一种急性焦虑症，以反复发作的心悸、多汗、震颤等明显的植物神经症状为特征，伴有强烈的濒死感或失控感，害怕惊恐发作而产生不幸后果。有时是一种不可预知的焦虑或惊恐发作，发作突然，极其痛苦，持续数分钟或更长时间。在惊恐障碍中，发作并不局限于特定的可预测的情况，惊恐发作后会继续担心复发。
惊恐障碍又称惊恐障碍，是一种急性焦虑症。根据美国精神卫生研究所流行病学规划区的调查，惊恐障碍的终生患病率为1.6%，女性明显高于男性。本病的病因尚不明确，体内的遗传和生化改变、人脑某些部位的功能障碍、脑电生理和心理机制可能与惊恐发作的发生有关；但到目前为止，对该病的病因尚无统一、明确、公认的看法。
如何预防恐慌症发作？
由于精神病学在整个医学中发展较晚，自身基础理论的复杂性，有相当一部分常见精神疾病的病因和发病机制至今尚未明确。如:①培养全身，包括脑功能的发育，并将其培养到健康的状态，使人强壮，精神饱满；②培养健康的人格发展，加强锻炼，使之与社会环境相适应、相统一。等等，这些都是预防心理疾病的有效措施。
如果我得了恐慌症，我该怎么办？
建议最好采用中药配合心理治疗，以达到良好的治疗效果。中医以汤剂治疗，可调节情绪，醒脑开窍，疏肝化痰，调理气血，调节机体脏腑功能，平衡阴阳功能。中药副作用小，标本兼治。同时配合心理治疗，可以从根本上治疗疾病，达到满意的治疗效果。疾病复发的原因是没有治疗的心理因素。只有去除心理因素，才能达到根治的目的。