麦冬生津止渴养阴，用沙参煮汤最好。

如今，人们越来越关注健康问题。不同的人体质不同，大家要根据自己的体质来调整自己。让自己更健康。大家知道麦冬是什么吗？其实它是一种中草药，可以用来泡茶。下面我们来看看沙参麦冬汤的做法。

沙参麦冬汤:

沙参麦冬汤的制作很简单，因为它想保留更多的营养价值，所以制作的时间不会太长，而且对促进人体营养的吸收也很有帮助！此汤能清热润肺，改善经常咳嗽或痰多，还能养胃助消化。

包括北沙参10克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉10克、扁豆10克、桑叶6克、生甘草3克。

功能:甘寒，生津，清肺胃:用于肺胃燥伤，津液亏损，口渴咽干，或干咳少痰，舌红少苔，脉数者。

来源:《温病辨证》第一卷。

由沙参9克、玉竹6克、生甘草3克、冬桑叶4.5克、麦冬9克、生扁豆4.5克、花粉4.5克组成。

用法:1升开水400毫升，每日两次。

功能:清肺和胃，生津润燥。

【主治】燥伤肺胃阴，津液亏损，咽干口渴，咯痰少而粘，或发热，脉数，舌红少苔。

久热咳嗽者加地骨皮9克。

宋方药:南沙参、麦冬、甘草、竹粉味甘凉救燥伤，证为热或咳，脉燥痰冷。

适用于秋季舌苔干燥季节的白沙干苔

各地价格不同，但相差不大，大概四五元。

上面介绍的沙参麦冬汤的方法你们都学会了吗？该方法简单，营养丰富，适用于各种人群。可以止渴养阴，润燥健脾胃，大家平时都可以放心食用，有益健康。平时可以自己做。