乳腺增生七八年了，有时候疼有时候不疼。如何看待？

乳腺增生的发生与卵巢内分泌功能紊乱、黄体素分泌减少、雌激素相对增加有关。乳腺增生可分为单纯性乳腺增生和囊性乳腺增生。前者是生物变化，后者是病理变化。单纯性乳腺增生很少发生癌变。随着内分泌功能的恢复，大部分人的乳房胀痛等症状都可以得到缓解。严重者可用中药调理，常用中药夏枯草配合口服液或理疗。但少数情况下乳腺囊性增生可发展为肿瘤性增生，应前往正规医院进行乳腺疾病的检查和治疗。治疗乳腺增生没有特别有效的方法，主要是对症治疗，缓解疼痛等不适。乳腺增生的组织学改变在治疗后很难恢复，但有相当一部分女性如果应用得当，可以延缓疾病的进展。

乳腺增生往往与心情密切相关，心情愉快、豁达、平静的人不容易生病。经常心情不好，心胸狭窄，容易生气的人容易生病。中医认为，思维伤脾，抑郁伤肝，保持良好的心态和平静的心态是预防乳腺病的首要因素。

饮食上注意低脂肪和纤维素，多吃豆制品和蔬果，多吃鱼和海苔(海带、紫菜和海带)，多喝白开水(尤其是早中晚三杯水)。穿胸罩不要太有野心，也不要穿带支架(钢丝、塑料)的胸罩。胸罩过紧容易压迫淋巴和血液循环，对乳房健康有害。经常锻炼也是预防乳腺病的重要因素。