老人气血不足吃什么中药？

气血两虚的饮食调理法，主要是从食物中补充血气，以缓解气血两虚的症状。建议吃八珍颗粒。

建议:

平时要多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)的营养食物。)、叶酸和维生素B12，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、黑芝麻、虾仁、红糖等。，营养丰富，具有补血活血的功效。