中药对减肥有特效吗？

任何药物，包括中药、酵素之类的，吃了确实能让人减肥，但是减掉的大部分是身体的水分和蛋白质，真正消耗的脂肪含量很少，而且事后会造成营养不良等身体状况，停药后容易反弹。

减肥是身体消耗的热量少于消耗的热量的过程。建议吃一些热量低、饱腹感高的食物，如燕麦、荞麦等粗粮。

通过适当的运动，你可以长期减肥，但你会得到一个健康的身体。

小心你的身体。我们需要的是健康减肥。