艾草泡脚有什么好处？-百度

祛湿杀虫的功效；用艾叶泡脚还能祛寒湿降火。艾叶泡脚的好处:艾叶能散寒除湿，疏通经络。由于现代人普遍寒湿，艾叶成了治疗疾病不可或缺的帮手。我喜欢把8-10艾叶做成一排来熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，可以快速祛寒祛湿。我还喜欢艾叶泡脚能有效祛除虚火和寒火，能治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等与虚火和寒火有关的头面部复发性疾病，只要出现以上疾病。取一把艾叶，用开水泡脚，或者取四分之一纯艾叶的干净艾条，切丝，放入泡脚桶中，用开水泡一会儿。艾叶泡好后，用一些温水泡脚，直到不能全身冒汗，再多喝温水，一般2-3天。同时，多喝温水，不吃生冷食物。因为这些原因要注意休息。有的人看到艾叶泡脚有这么多好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎天天泡脚，太过分了。因为艾叶泡脚会向下诱发虚火、寒火，既造成头面部气血不足，供血不足，又会引起头晕、头痛、情志变化。因为前几天累了，吃了羊肉火锅上火了，就用艾叶水泡脚。刚泡了两天，上火的症状消失了，但是人气虚气，心不在焉，莫名的伤心难过。这个时候要吃一些补气血的海虾和鳗鱼。对于寒湿较重的患者，每周用艾叶水泡脚一次是可以的，但是在用艾叶水泡脚的同时，一定要停止吃生冷的食物，也可以在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜大枣水，以祛寒不拉肚子。有些人非常虚弱，如果他们吃一些有营养的食物，他们会牙痛和口腔溃疡等。就等它生气了再用艾蒿水泡他们的脚。没有火的时候，他们会继续吃补品，每天坚持用温水泡脚。如果还是要停止一切寒性寒凉的食物，不要再让寒湿入侵了。慢慢的你会发现，吃了滋补的食物，身体就不容易上火了，体质也会慢慢变好。以后也一样。只要没有明显的火，每天只用温水泡脚，不用艾蒿水。